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这种养蚕的叶子泡水喝 功效竟然有这么多

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这种养蚕的叶子泡水喝功效竟然有这么多桑叶是蚕的食物 ， 在中医看来 ， 可以用来治病 ， 还能够泡茶喝 ， 好处极多 ， 下面来具体看看 。
一、桑叶的价值
营养价值：在桑叶中有大量的黄酮类、生物碱、植物甾醇、氨基丁酸、桑叶多糖、维生素、氨基酸、矿物质、叶酸等 ， 对于身体保健很有益处 。
药用价值：中医一般会除去桑叶杂质 ， 将其晒干 。不仅能够外敷 ， 而且能够内服 。桑叶属于寒性的药材 ， 味甘、苦涩 ， 能够疏散风寒 ， 对于清肺润燥 ， 缓解头晕脑胀有很大的功效 。在西医看来 ， 桑叶的使用途径更加广泛 ， 把桑叶、桑叶生物制剂混合在一起 ， 对于糖尿病有很好的治疗效果 ， 同时能够消除肿痛 ， 降低血压、血脂 。
二、桑叶泡水的好处
1、保护眼睛
上面介绍到桑叶药用价值的时候说到桑叶能够疏散风热、清肝明目 ， 能够有效的治疗风热引起的目赤涩痛 。
眼睛肿痛可能是因为身体调节出现了问题 ， 在这个时候喝桑叶泡的水能够达到消肿的目的 ， 因为桑叶属于寒性的食材 ， 对于散热有很好的作用 。能够缓解因为肝阳上亢、风热引起的目赤肿痛、眼目昏花等眼部疾病 。
2、消炎
喝桑叶泡制的水能够吸收芸香苷 ， 这种物质对于结膜炎、肺水肿有一定的抑制作用 ， 达到消肿的目的 。
3、抗衰老
喝桑叶水还能够吸收其中的槲皮素、酚类化合物、维生素C等物质 ， 这些物质具有较强的抑制、清除自由基的作用 ， 能够减少皮肤受到氧化反应 。桑叶在中医看来属于清补 ， 能够补中益气 ， 对于稳定神经系统也有一定的帮助 ， 从而有效的促进内分泌调节 。
 这样就会使得身体代谢趋于平缓 ， 不会出现过于激动的情绪 ， 能够提高身体中超氧化物歧化酶的活性 ， 从而阻止体内有害物质的产生 。减少、消除能够引起皱纹的脂褐质 。对于清除超氧阴离子也有一定的帮助 ， 具有延缓衰老的作用 。
4、清热解毒
桑叶具有消炎的作用 ， 同时具有清热解毒的作用 ， 以其中的维生素来说 ， 能够润肠通便 ， 改善便秘 ， 缓解体内毒素的堆积 。桑叶属于寒性的食材 ， 对于降温除燥有很好的帮助 ， 身体不再有燥热的感觉 ， 对于身体保健会更加顺畅 。
三、常见的桑叶茶
1、桑叶枸杞茶
准备材料：新鲜的桑叶100g、新鲜的车前草50g、枸杞50g 。
【这种养蚕的叶子泡水喝 功效竟然有这么多】制作方法
(1)、将桑叶、车前草、枸杞清洗干净 ， 放在一边备用 。
(2)、将这三种食材放在锅中加入500g的水进行煎煮20分钟 ， 冷却后 ， 即可饮用 。
功效：这款桑叶枸杞茶 ， 能够进行清热解毒 ， 在夏天饮用是最好的 。同时 ， 还能够达到利尿的目的 ， 从而有效的保健身体 。
2、桑叶菊花茶
准备材料：干燥的桑叶10g、干燥的菊花5g 。
制作方法
将桑叶、菊花放在杯中 ， 用开水冲泡 ， 即可饮用 。
功效：桑叶菊花茶具有非常好的清热效果 ， 不论是桑叶还是菊花都是凉性的药材 ， 对于去热有一定的帮助 ， 这款茶水适合风热感冒的患者服用 。
3、桑叶山楂茶
准备材料：干燥的桑叶10g、干燥的山楂5g 。
制作方法
将桑叶、山楂一起放在被子中 ， 用开水冲泡即可饮用 。
功效：桑叶山楂茶适合高血脂、胆固醇、动脉硬化患者饮用 ， 桑叶、山楂能够降低血脂 ， 缓解心脏的压力 。


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