羊肉和螃蟹能一起吃吗
【羊肉和螃蟹能一起吃吗】羊肉和螃蟹可以一起吃 ， 但是要适量 ， 螃蟹性寒凉 ， 许多人吃了之后会有胃肠寒气过剩、腹痛的情况；而羊肉性温 ， 有暖中补虚、补中益气的作用 。在吃完螃蟹之后适量吃羊肉 ， 能够中和螃蟹的寒气 ， 暖胃 ， 避免寒症 。一般建议吃1-2只螃蟹后 ， 再吃羊肉2-3两是比较合适的 。由于螃蟹属于高蛋白质食物 ， 再加上性寒 ， 因此一般建议每天控制在2只之内；而吃羊肉虽然能够中和螃蟹的寒性 ， 但是由于二者都是高蛋白质的食物 ， 吃多了容易导致蛋白质摄入过多 ， 可能引起消化不良症状 ， 因此吃螃蟹后吃羊肉最好控制在2-3两之间 。
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