青菜放冰箱可以隔夜吃吗 青菜一夜放冰箱还可以吃吗


青菜放冰箱可以隔夜吃吗 青菜一夜放冰箱还可以吃吗

文章插图
1、炒熟的青菜放冰箱一夜 , 不会变质 , 吃是可以吃的 , 吃时要充分加热 。但是建议最好不要吃 , 隔夜菜不利身体健康 , 青菜价格也不贵 , 所以建议倒掉 , 吃新鲜的青菜较好 。如果不舍得倒掉 , 放冰箱要注意盖上保鲜膜密封 , 以免与空气接触 , 滋生细菌 。
2、食材:青菜300克、油2汤匙、盐4克、鸡精3克 。
3、青菜洗净切几刀 。
【青菜放冰箱可以隔夜吃吗 青菜一夜放冰箱还可以吃吗】4、锅中倒入油烧热 , 加入青菜翻炒 。
5、旺火快炒几分钟 , 加入食盐翻炒 。
6、翻炒至青菜梗变软 , 关火调入少许鸡精即可 。

    推荐阅读