步骤1
准备食材:海带丝200克胡萝卜30克油适量、盐1茶匙、生抽1茶匙、姜1块、蒜3瓣、白糖1茶匙、干辣椒10克、鸡精1茶匙、小葱1根
文章插图
步骤2
海带丝洗净备用 。
文章插图
步骤3
胡萝卜去皮切丝 。
文章插图
步骤4
【炝炒海带丝 炝炒海带丝的做法】姜切丝 。
文章插图
步骤5
蒜切片 。
文章插图
步骤6
干辣椒切段 。
文章插图
步骤7
小葱切葱花 。
文章插图
步骤8
首先锅内倒入适量水 , 水开倒入海带丝焯水2分钟 , 捞出备用 。
文章插图
步骤9
然后起锅倒油 , 油热放入姜、蒜、干辣椒炒出香味 , 再倒入海带丝、胡萝卜翻炒均匀 。
文章插图
步骤10
接着锅内加入少许盐、生抽、白糖、鸡精继续翻炒3分钟至入味
文章插图
步骤11
最后盛入盘中 , 撒上葱花即可 。
文章插图
推荐阅读
- 海带煮过放一夜还可以吃吗 凉拌海带放了一夜还能吃吗
- 素炒海茸丝的做法 素炒海茸丝怎么做
- 鱿鱼丝算海鲜吗 鱿鱼丝算海鲜吗?
- 哪些人不适合吃猪肉丝?猪肉丝的副作用有哪些
- 哪些人不适合吃绿豆粉丝?绿豆粉丝的副作用有哪些
- 素炒萝卜丝的做法素炒萝卜丝怎么做
- 加热铜丝的化学方程式是什么
- 白菜粉丝羊肉丸子汤的做法
- 蚕丝被怎么保养方法
- 蒜蓉秋葵粉丝的做法