多人为了能够拥有健康的身体，看到什么食物营养价值丰富就会不停的吃，其实有些食物并不适合每个人都吃的，否则也会对身体造成一定的伤害，下面一起看一下哪些人不适合吃光鸡 。
副作用
【哪些人不适合吃光鸡？光鸡的副作用有哪些】无副作用
禁忌人群
感冒伴有头痛，乏力，发热的人及内火偏旺和痰湿偏重之人忌食
上面就是哪些人不适合吃光鸡的介绍，通过了解以后我们可以根据自己的身体情况去调整自己的饮食，如果平时没有注意吃得过多导致不舒服，一定要减少食用或者不吃 。
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