体寒 ， 为中医病症名 ， 多见于女性 ， 患者多会有手脚冰凉、畏寒怕冷、经常腹泻、便溏等症状表现 ， 对于此病 ， 则可以通过饮食改善、运动、药物等来进行调理改善 ， 那么在饮食方面 ， 体寒喝什么茶比较好呢？下面就带大家来了解一下 。
体寒喝什么茶
1.生姜蜂蜜茶
生姜蜂蜜茶 ， 也就是由生姜与蜂蜜制作而成的茶 ， 其中生姜有着较好的祛风散寒、温脾燥湿之效 ， 而蜂蜜则能够起到润燥生津、补中益肺之效 ， 很适合体寒患者饮用 。
【体寒喝什么茶？这几种茶可适当饮用】
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2.玫瑰花大枣茶
玫瑰花大枣茶是用玫瑰花、大枣、枸杞等材料制作而成的茶 ， 此茶有着补气血、理气解郁、健脾养胃等作用 ， 体寒患者可以适当饮用一些 ， 有利于病情的改善 。
3.桂花茶
桂花茶性温 ， 有着温中散寒、暖胃止痛之效 ， 且其含有许多的蛋白质、维生素等营养物质 ， 很适合体寒或阳虚患者饮用 。
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4.红枣桂圆茶
红枣、桂圆两者都属性质温和的食物 ， 将其混合泡茶饮用后是能够起到一定的补气养血、养心安神之效的 ， 有利于体寒症状的改善 。
5.红茶
红茶当中含有丰富的蛋白质和糖分 ， 这类物质进入人体后是能够在很大程度上增加人体的抗寒能力的 ， 体寒患者在冬天的时候可以选择适当喝一些 。
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通过以上介绍 ， 想必大家也都了解体寒喝什么茶了 ， 体寒患者平时不妨试着喝一些这些茶 ， 有利于病情的改善哦 。
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