黑椒鸡柳的做法 黑椒鸡柳怎么做
步骤1
准备食材：鸡胸肉300g，生抽1汤匙，老抽1汤匙，蚝油1汤匙，料酒1汤匙，蒜15克，黑胡椒碎1茶匙，盐1茶匙，淀粉适量，油适量 。
文章插图
步骤2
蒜切末 。
文章插图
步骤3
用刀背将鸡胸肉拍松拍散，方便入味 。
文章插图
步骤4
鸡胸肉加入生抽、老抽、盐、黑胡椒碎、蚝油、姜末、料酒、抓匀，腌制10分钟 。
文章插图
步骤5
再给鸡肉裹一层淀粉，并抖掉多余的淀粉 。
文章插图
步骤6
锅中倒油，大火烧热，放入鸡肉，煎至鸡肉两面变色，外壳变脆，再翻炸3分钟 。
文章插图
步骤7
即可盛出 。【黑椒鸡柳的做法 黑椒鸡柳怎么做】
文章插图
推荐阅读
- 什么是黑钱 黑钱是怎么定义的
- 哪些人不适合吃黑牛肝菌？黑牛肝菌的副作用有哪些
- 黑色衣服上有好多毛毛怎么去除
- 尖椒鸡腿怎么做尖椒鸡腿的做法
- 哪些人不适合吃黑芥？黑芥的副作用有哪些
- 哪些人不适合吃黑糖棒？黑糖棒的副作用有哪些
- 迷你世界怎么让黑龙雕像喷火
- 哪些人不适合吃黑橄榄？黑橄榄的副作用有哪些
- 黑玛瑙手串戴哪只手
- 褪黑素的功效与作用