椒盐鸭架——增强体力治脚气
现在的年轻人都是喜欢比较有特色的食物,不管是作为零食还是作为主食都是非常的喜欢吃椒盐味道的食物,很多人不管是喜欢吃也是喜欢制作,下面小编就是为大家分享一种非常美味独特的菜肴,一起来看看椒盐鸭架的做法吧 。
椒盐鸭架
主料:鸭架一个
【椒盐鸭架——增强体力治脚气】配料:生姜、料酒、盐、香菜、味精、胡椒粉、白糯米酒
1、首先我们需要准备鸭架,我们可以直接从菜市场买那种现成的鸭架回来,也可以买整只鸭子回来自己取出鸭架都是可以的 。鸭架上面不需要留很多的肉,否则吃起来会稍微有点油腻感 。将处理好的鸭架清洗干净,拆分成小块备用 。
2、取适量的面粉到碗里面,加入少许的水调成面糊,然后加入一些五香粉、食盐,搅匀备用 。
3、将花椒、食盐按照1:3的比例研磨成粉末备用 。
4、锅内放入适量的食用油,烧至六七成热的时候,将拆分好的鸭架放在面糊里面走一下,然后取出来放入油锅中用中火炸成金黄色后捞出,待所有的鸭架全部炸好后,再将火调小,重新炸一下,撒上花椒粉即可 。
功效:我们都知道,鸭肉中的蛋白质相比较其他的肉类,更加利于我们人体肠胃的吸收,所以日常生活中,如果我们想要补充蛋白质的话,不妨可以试试吃鸭肉,是一个不错的选择 。不过很多人都会觉得鸭肉上的皮比较的油腻,所以这里我们直接推荐大家吃鸭架,这样就不会感觉到油腻了 。而这里我们采用的是椒盐的烹饪方式,这样闻起来味道是非常香的,可以帮助我们很好的改善我们的食欲,改善我们的消化不良 。这样美味又开胃的食谱大家怎么能错过呢 。
椒盐鸭架的口感是非常的不错,而且吃起来也是不腻,所以是非常的受人们的喜欢,但是我们要注意这款食物如果是食用过多的话,对于身体健康是不利的,所以大家在食用的时候注意控制合理的量 。
推荐阅读
- 猪舌木耳菜汤——补血益气清热凉血
- 苦瓜海带瘦肉汤——消暑祛湿滋养补血
- 菊花枸杞鸡肝汤——滋阴泻火清肝明目
- 生菜拌粉丝——清心润肺降压降脂
- 红烧田鸡——延缓衰老润泽肌肤
- 豉香炒素鸡——保护心脏补充蛋白质
- 凉拌山药火龙果——缓解便秘降低血糖
- 茅根猪肚汤——清热去湿利水消肿
- 红烧石斑鱼——保护皮肤健脑益智
- 羊排白菜粉丝汤——养胃生津帮助润肠