红糖姜茶的功效和作用介绍 老姜红糖的作用与功效是什么
红糖姜茶是一种十分常见的茶饮，很多人感冒之后会用红糖姜茶来替代感冒药 。除了祛除身上的寒气之外，红糖姜茶还有哪些功效和作用呢？
【红糖姜茶的功效和作用介绍 老姜红糖的作用与功效是什么】
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1、治疗和预防感冒，风寒感冒患者喝一碗红糖姜茶之后，头痛发热、鼻塞流涕的症状会很快得到缓解 。在气温骤降的时候，喝一碗红糖姜茶也有助于预防感冒 。
2、治疗痛经 。由于饮食、生活习惯等诸多原因，很多女性存在宫寒的症状，一旦出现宫寒，痛经也就随之而来 。在例假来之前的一周左右，多喝红糖姜茶能起到暖宫的作用，有助于改善痛经 。
3、预防中暑 。很多人预防中暑的方法就是喝藿香正气水，但能用食材解决的问题最好不要用药材，毕竟是药三分毒 。尤其是写字楼里的白领，夏天室内吹空调，室外活动的时候更加容易感冒中暑，不妨试试红糖姜茶 。
4、治疗晕车 。红糖姜茶是很多户外运动的必备茶饮，它对于治疗晕车、晕船、晕机等症状具有很好的预防和治疗作用 。
5、红糖姜茶的做法如下：
（1）将新鲜的生姜擦成姜蓉 。
（2）加入红糖之后充分搅拌，用保鲜膜包好 。
（3）放入蒸锅中蒸30分钟左右 。
（4）喝的时候舀一勺，用开水冲服 。
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