鱿鱼包饭怎么做 鱿鱼包饭做法是什么
步骤1
主料：鱿鱼200克、米饭1碗 。辅料：洋葱20克、青椒1个、胡萝卜30克、生抽1茶匙、盐1茶匙、蚝油1茶匙、水淀粉2汤匙、鸡精1茶匙、牙签4根、咖喱粉适量、白胡椒粉1茶匙 。
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步骤2
鱿鱼洗净去除内脏 ， 撕膜备用 ， 洋葱切丁 ， 青椒切丁 ， 胡萝卜切丁 。
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步骤3
起锅倒油 ， 油热后 ， 加入洋葱、青椒、胡萝卜炒香 。
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步骤4
加入米饭 ， 倒入生抽、咖喱粉、黑胡椒、盐、鸡精翻炒均匀盛出 。
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步骤5
【鱿鱼包饭怎么做 鱿鱼包饭做法是什么】将炒好的饭塞进鱿鱼桶里 ， 塞紧塞实 ， 用牙签封口 ， 放进铺好锡纸的烤盘中 。
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步骤6
烤盘预热200度 ， 放入鱿鱼烤15分钟后取出装盘 。
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步骤7
锅内放入蚝油 ， 加入少量清水 ， 大火煮开 ， 再倒入水淀粉搅拌至浓稠状 。
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步骤8
将酱汁淋在烤好的鱿鱼桶上即可 。
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