吃了晚饭后可以喝茶吗
【吃了晚饭后可以喝茶吗】
饭后喝茶对消化是有一定影响的，最好不要饭后马上喝茶 。
饭后马上喝茶，大量的水进入正在消化食物的胃中，就冲淡了胃分泌的消化液，从而影响了胃对食物的消化 。另外，茶叶中含有大量的单宁酸 。饭后喝茶，就会使胃中未来得及消化的蛋白质同单宁酸结合成一种不易消化的凝固物质，而影响蛋白质的消化和吸收 。
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