香蕉燕麦代餐奶昔的做法 香蕉燕麦代餐奶昔怎么做
步骤1
所需食材：香蕉1根，燕麦片50克，杏仁50克 。所需调料：脱脂酸奶150毫升 。
【香蕉燕麦代餐奶昔的做法 香蕉燕麦代餐奶昔怎么做】
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步骤2
香蕉去皮，切成段 。
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步骤3
搅拌机中放入香蕉块、燕麦、腰果、脱脂酸奶，搅拌均匀 。
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步骤4
最后将奶昔倒入杯中即可 。
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