西洋参补气吗
西洋参补气吗
1、西洋参与人参的药效相似 ， 补气补血的功效都非常好 。人参的药效过于强烈 ， 有一些人不能吃 ， 所以最好的选择就是吃西洋参 。
2、西洋参粥
取西洋参3g ， 淡竹叶6g ， 麦冬10g以及大米30g ， 先把麦冬和淡竹叶一起放在水里面煎煮 ， 然后把煎出的汁过滤掉 ， 放入大米蒸煮 ， 煮开了以后再把西洋参放进去 。此粥能够起到非常好的益气养阴功效 ， 并且还能清热 ， 对于一些常常感到口干、气短、烦躁的患者 ， 滋补调理的效果非常好 。
3、洋参杞子炖甲鱼
买一只新鲜的甲鱼 ， 准备好枸杞子、西洋参、红枣和生姜片 。甲鱼需要清洗干净 ， 并且剖开把里面的杂质一并去除 ， 其它食材也要先洗净 ， 然后一同放入锅中炖 ， 先用大火炖开一次后 ， 改小火再炖2小时左右即可食用 。
【西洋参补气吗】4、洋参龙眼饮
准备西洋参3g ， 龙眼肉30g和冰糖5g ， 将这三味食材一起放入碗中蒸煮 ， 蒸上2小时左右 ， 直到呈稀膏状即可饮用 。此饮有着益气养血的功效 ， 并且还能帮助患者滋阴和安神 ， 非常适合一些气血两虚的患者饮用 ， 有效改善因此引起的心悸、失眠、健忘等症状 。
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