吃桃子有什么好处和坏处 吃桃子好处和坏处分别是什么
大家好 ， 伊琦旭来为大家解答以上问题 。吃桃子有什么好处和坏处 ， 吃桃子好处和坏处分别是什么很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
解答：
1、桃子是日常生活中很常见的水果 。桃子营养丰富 。桃子富含葡萄糖、蛋白质、维生素C和多种微量元素 。多吃桃子有补气血、益气生津的功效 。桃子含有丰富的维生素C ， 具有抗氧化、抗自由基的作用 。
2、可预防动脉粥样硬化 ， 降低心脑血管疾病的发病率 。此外 ， 桃子富含钾离子 ， 钠离子较少 ， 适合水肿和高血压患者食用 。
3、桃子虽然有一些优点 ， 但并不适合所有人吃 。比如 ， 多病体质虚弱的患者 ， 胃肠疾病患者 ， 就不要多吃桃子 ， 因为可能会增加胃肠道的负担 。另外 ， 有些患者可能对桃子过敏 ， 这类患者不宜吃桃子 。
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