莲子心泡水喝的功效，莲子心和菊花泡水喝的功效
莲子心是莲子中嫩绿的芽 ， 莲子心晒干后即可泡茶饮用 。莲子心味苦 ， 所以很多人在食用莲子的时候都会剔除它 ， 但莲子心其实有着很好的药用价值 ， 那么莲子心泡水喝的功效是什么呢?
1、莲子心泡水喝的功效
莲子心具有清热解暑、养心除烦、健脑的功效 ， 用莲子心泡水喝能够在一定程度上扩张血管 ， 降低血压 。并且莲子心泡水饮用能够有效改善皮肤松弛和长皱纹的情况 ， 有美容养颜的作用 。
2、莲子心和菊花泡水喝的功效
【莲子心泡水喝的功效，莲子心和菊花泡水喝的功效】
莲子心和菊花一起泡水主要有清热解毒 ， 清泻肝火的作用 ， 对于心肝火旺导致的失眠健忘、口舌生疮等有着很好的改善作用 。除此之外 ， 菊花莲子心茶对于高血压也有一定的治疗效果 。
3、莲子心枸杞泡水喝的功效
莲子心有养血安神的作用 ， 枸杞能够补益肝肾、养肝明目 ， 两者一起泡水喝能够起到清热养阴的功效 。需要注意的是 ， 枸杞和莲子心一起泡水的时候 ， 莲子心不要放太多 。
4、莲子心菊花枸杞泡水喝的功效
莲子心菊花枸杞泡水喝能够清心安神、清泻肝火、养肝明目 ， 对于眼疲劳导致的眼睛干涩等不适症状有很好的改善作用 。不过莲子心菊花枸杞茶的药性寒凉 ， 脾胃虚寒的患者要适量饮用 。
结语：莲子心泡水喝的功效 ， 莲子心泡水喝有清热解暑、养心除烦、健脑的作用 ， 对于女性朋友来说 ， 经常喝莲子茶还有美容养颜的效果 。
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