荔枝什么人不适合吃 荔枝的禁忌人群
1、糖尿病患者 。糖尿病人的饮食食谱中最忌讳的是含糖量高的食品，而荔枝果肉中含糖量高达20%，所以，糖尿病患者最好少吃荔枝 。
2、阴虚热性体质 。荔枝性热，是容易引起阴虚体质上火的食物，所以，阴虚热性体质者忌吃荔枝 。阴虚体质者的主要表现为内热、牙龈肿痛、鼻子容易流血、咽喉干疼等，如果再食用热性的荔枝，只会加重内火，加剧症状 。
【荔枝什么人不适合吃 荔枝的禁忌人群】3、容易长痘生疮的人 。长痘痘生痔疮的人群通常是体内有热毒的体现，如果食用热性荔枝会热上加热，让痘痘更容易滋生，痔疮更加严重 。
4、过敏人群 。荔枝属于水果类食品，但有些特殊对荔枝过敏的体质，吃荔枝可能也会过敏，过敏多属于个体差异所致 。食用荔枝过敏可能会出现皮肤瘙痒、起红点、水肿等症状 。
5、即将需要驾驶的人 。荔枝含糖量很高，食用后短时间内即可出现果糖急剧升高，而如果在空腹的情况下大量食用荔枝，很容易引起胰岛素的大量释放，从而出现突发性低血糖症，出现心慌、恶心、头晕等不良症状，严重者甚至会出现昏迷症状，所以为了避免危险驾驶和交通以外，驾驶人员不宜食用荔枝 。而且，刚刚吃完荔枝后是有可能测出酒驾的 。刚吃完荔枝可能会测出酒驾，主要是荔枝的糖分及储存不当这两大因素在作祟 。
6、一岁以前的宝宝 。一般情况下，宝宝是可以吃荔枝的，但是，如果宝宝太小最好不要吃荔枝 。荔枝性热，且多以低温保鲜，宝宝肠胃功能脆弱，吃荔枝容易导致上火、腹泻 。所以刚开始添加辅食的宝宝最好不要吃荔枝 。
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