田螺有什么营养价值呢 田螺怎么做好吃呢
大家在生活中应该都听说过非常多的海鲜吧，那么你了解田螺吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟田螺有什么营养价值呢，以及田螺怎么做好吃呢？跟着小编我们一起来学习吧 。
田螺有什么营养价值呢1、明目 。田螺中含有丰富的维生素A，而维生素A有调节视力的功效，能用于治疗多种眼疾，能够预防夜盲症和视力减退 。
2、含钙量高 。众所周知，钙是促进人体骨骼发育重要成分，能直接影响到身高 。
3、田螺中含有大量的铜，能够给人体补充大量的铜元素，于人体的血液、中枢神经和免疫系统，头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响 。
4、田螺中的铁元素，适宜缺铁性贫血的治疗 。
田螺怎么做好吃呢【田螺有什么营养价值呢 田螺怎么做好吃呢】1.先将田螺用清水洗干净，这个田螺买回来时老板尾巴已经剪好了 。
2.红辣椒，生姜，蒜头，胡萝卜等 切好备用 。
3.锅里烧热，放入切好的调味料炒出香味 。
4.倒入洗干净的田螺，翻炒 。
5.倒入盐巴，生抽加入适量的清水煮沸 。
6.待水快煮干 里，而且田螺的皮掉出来时，说明已经熟了，尝试一下味道，即可出锅 。
吃田螺有什么注意的呢1.田螺性寒，不可大量食用，在怀孕初期更不应该食用 。
2.田螺含寄生虫多，煮的时候一定要熟透 。
3.感冒期间不可食用，田螺本来就性寒，感冒期间更不适合食用 。
4.田螺一般都会和辣椒等辛辣的配料一起炒(因为这样会更好吃)，孕妇不宜多吃 。
田螺的市场价格是怎么样的呢田螺的市场价为2-3.5元一斤，剪掉螺尾的价格为4-7元左右，因为每个地方的消费不同其价格也会不一样，根据小编在网上收集的价格数据来看，一般刚刚上市后的田螺价格一般在一斤一元，价格很实惠 。
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