喝绿茶的禁忌 四个注意事项很重要
说起绿茶大家都很熟悉,是很常见的一种茶品类型,它的口感很清香,而且具有刮油降脂的作用,但是绿茶是属于凉性的茶品类型,所以说一些肠胃不好脾胃虚弱的人群要禁忌 。下面的这些喝绿茶的禁忌需要大家都去知道,一起来看看这些注意事项 。
1、忌喝头遍茶
因为茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留 。所以说头遍茶中含有的有害物质是比较多的,所以最好不要饮用比较好 。
2、忌空腹喝茶
空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,会导致头晕或者是心慌等症状的发生,还会导致四肢无力的情况,所以空腹最好不要饮用绿茶 。
3、新茶宜少喝
因为新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,会容易诱发胃病的发生,所以说绿茶的新茶最好不要喝或者是少喝,特别是不足半个月的绿茶一定要禁忌 。
4、忌用绿茶服药,忌喝隔夜茶
绿茶中的鞣酸会与很多药物结合产生沉淀,阻碍吸收,影响药效 。俗话说:“茶水可解药性”,隔夜茶时间过久,维生素已丧失,而且绿茶经过隔夜以后,会滋生细菌和霉菌,饮用以后对于身体健康是不利的,所以大家要注意 。
【喝绿茶的禁忌 四个注意事项很重要】
关于喝绿茶的一些禁忌以及注意事项,上面都介绍了相关的内容,这些都是关于饮茶的小常识,如果你在日常生活中不注意这些问题的话,就会导致身体不适的情况出现,而且也会诱发疾病的发生,所以说这些注意事项要知道 。
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