红枣豆浆的做法和配方


1、将干黄豆用清水浸泡4个小时以上或在冰箱内浸泡一夜 。
2、将黄豆洗干净 。
【红枣豆浆的做法和配方】3、将红枣清洗干净以后去核 。
4、将泡好的黄豆与原料洗净后混合放入杯体中 , 加水至上下水位线之间 。
5、接通电源 , 按“五谷豆浆”键 , 十几分钟后 , 红枣豆浆完成 。
配方:干黄豆2/3杯、红枣3-5颗 。
红枣豆浆是用黄豆、红枣制作的一道饮品 , 它含有红枣的香味和甜味 , 红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分 , 其中维生素C的含量在果品中名列前茅 , 有维生素王之美称 。

    推荐阅读