猕猴桃百香果冰沙——止渴利尿增强食欲
猕猴桃大家都吃过，而且营养物质多，可以补充丰富的维生素和矿物质，对于促进食欲来说起到了很好的作用和效果，百香果具有补充矿物质和微量元素的作用，两者一起搭配，可以有促进食欲利尿的功效，来看看猕猴桃百香果冰沙的制作方法 。
猕猴桃百香果冰沙
食疗功效:生津解热、止渴利尿、滋补强身、助消化、增强食欲
营养价值:蛋白质、多种维生素、膳食纤维、碳水化合物、钙、磷、铁，胡萝卜素
适宜人群:一般人群皆可食用
禁忌人群:脾胃虚寒者
猕猴桃百香果冰沙所需材料
主要食材猕猴桃、百香果一个、冰块200克、蜂蜜适量
猕猴桃百香果冰沙的做法
1、想要取出猕猴桃肉那就很简单了，直接将猕猴桃对半切，然后用勺子取出果肉 。切丁即可 。
2、百香果用勺子挖出来，并加入蜂蜜，猕猴桃与之均匀的搅拌 。
3、冰块放入搅拌机中，变成冰沙即可 。放入透明的玻璃杯中，将搅拌好的猕猴桃酱倒入，猕猴桃百香果冰沙就做好了 。
【猕猴桃百香果冰沙——止渴利尿增强食欲】猕猴桃百香果冰沙的功效与作用
夏季，天气比较炎热，很多人都喜欢吃冷饮，要想吃到美味的冷饮，自己也是可以动手制作的 。它给人体带来的好处：清热降火、提高食欲、清热解毒等等的作用 。猕猴桃它属于寒性 。味道有点甘甜，具有清热去火等功效，体质偏寒的人不要食用，不然会导致体内寒气增加，不利于健康 。猕猴桃含有可溶性膳食纤维，能够促进宝宝的消化，并且还能去除内火，夏季食欲不好的人也可以食用 。百香果富含果酸，促进肠胃的消化，也有生津的作用 。猕猴桃和百香果在一起，去火的功效更是大大的提高了 。
猕猴桃百香果冰沙的制作大家都学会了，在炎热的夏季，大家可以利用起来，这样的养生饮品可以有增强代谢的作用，补充丰富的纤维素，对于促进消化和吸收有安慧聪，而且也可以有预防便秘的功效，对于清热解毒来说有好处，赶紧试试 。
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