什么是何首乌呢 何首乌有什么营养价值呢
大家在生活中不知道见过何首乌吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是何首乌呢，以及何首乌有什么营养价值呢，跟着小编我们一起来学习吧，了解吧 。
什么是何首乌呢何首乌（学名：Fallopia multiflora (Thunb.) Harald.），又名多花蓼、紫乌藤、夜交藤等 。是蓼科蓼族何首乌属多年生缠绕藤本植物，块根肥厚，长椭圆形，黑褐色 。生山谷灌丛、山坡林下、沟边石隙 。产陕西南部、甘肃南部、华东、华中、华南、四川、云南及贵州 。其块根入药，可安神、养血、活络，解毒（截疟）、消痈；制首乌可补益精血、乌须发、强筋骨、补肝肾，是常见贵细中药材 。
何首乌有什么营养价值呢何首乌含有大黄酚、大黄素、大黄酸、大黄素甲醚、脂肪油、淀粉、糖类、土大黄甙、卵磷脂等有效成分 。可以补益肝肾、益精血、壮筋骨 。也可以可改善老年人的衰老征象 。
【什么是何首乌呢 何首乌有什么营养价值呢】什么人群需要何首乌呢1.肝肾亏虚的人群
何首乌适宜于肝肾亏虚导致的血虚头晕，须发早白，腰膝酸软，肢体麻木，心肌失眠，梦遗滑精、月经量多、带下不净的人群 。
2.疟疾、便秘患者
生首乌有截疟作用，适宜于疟疾日久的人群 。并且生首乌有润肠通便的功效，也比较适宜于便秘的人群使用 。
3.疮痈及皮肤病患者
生何首乌可以解毒消痈，适用于瘰疬结核、风疹瘙痒，遍身疮肿痒痛、以及湿热疮毒、黄水淋漓的患者使用 。
4.高血脂患者
何首乌能化浊降脂，适宜于高脂血症，高血压，动脉硬化的人群使用 。
食用何首乌有什么禁忌呢
何首乌在服用的时候忌猪肉、血、无鳞鱼、铁、萝卜、葱、蒜，必须需要对这些食物就，才能起到滋补身体的效果 。同时，何首乌它可以作为一种食品使用，比如各种粥以及汤等都是不错的选择 。同时何首乌不适合烧炒菜，并且在重量上只能以辅料呈现，不可以作为主菜食用，以免惹起不适 。同时并不是所有的人都可以食用何首乌，由于何首乌含有致泻作用的蒽醌衍生物，故大便溏泄者不宜服用 。
推荐阅读
- 饭后吃什么水果最好
- 红烧鳊鱼——美容养颜保护骨骼
- 淡斑的最好方法是哪种
- 牛奶晚上什么时候喝最好，晚上喝纯牛奶会胖吗
- 母孔雀会开屏吗
- 四季豆是什么季节的菜，四季豆是什么时候上市
- 六安瓜片属于什么茶
- 梅子图片，梅子开花图片，梅子有什么好处
- 大红袍的树的品种是什么名，武夷山大红袍母树是最古老的茶树吗
- 潢川有什么好玩的