灵芝怎么吃
灵芝是中国传统的珍贵药材,它具有很高的药用价值,不仅可以作为药物来食用,还可以作为药膳中的调味料来食用 。灵芝可以打成粉冲服、用水煎服、切片泡茶或者炖煮汤时放入灵芝来做成药膳服用 。
灵芝怎么吃
文章插图
1. 泡水喝
将灵芝切成碎块,放在杯中,用开水冲泡当茶喝,可以连续冲泡5次以上 。
【灵芝怎么吃】2. 用水煎服
文章插图
将灵芝剪碎房子罐中,加水煎煮,一般煮3-4次,将所有的煎液混合,分次服用 。
3. 泡酒
文章插图
将灵芝切成片,放在白酒中浸泡,密封好,等到白酒的颜色变成棕红色时就可以喝了,可以根据自己的口味添加蜂蜜 。
4. 煲汤
文章插图
用灵芝煲汤也有很好的功效,将灵芝、山药、鸽子一起煮,煲成灵芝山药鸽子汤 。将鸽子清洗干净,冷水下锅煮开,撇去浮沫后捞出,将鸽子放进砂锅中,再放入灵芝,隔水炖2小时,放入山药,炖熟即可 。
推荐阅读
- 即食燕窝的吃法 即食燕窝的吃法有哪些
- 炒棒棒菇怎么做 炒棒棒菇的做法
- 哪些人不适合吃金枪鱼?金枪鱼的副作用有哪些
- 海用英语怎么写 海的英语怎么写
- 高考文理科怎么区分
- 大宝保湿精华乳液怎么样
- photoshop怎么淡化
- 杏仁怎么吃才减肥 杏仁吃法
- 生姜泡水作用强大 这三类人吃姜却似砒霜
- 金刚菩提发乌不亮是怎么回事