【父母须知 这些食物万不能给1岁以下的宝宝吃】对于很多刚荣升为奶爸奶妈的家长们来说 ， 对于宝宝的饮食总有不懂之处 ， 比如1岁以下宝宝不能吃的食物有哪些 ， 相信很多奶爸奶妈就不了解 ， 那就看看小编的介绍吧 。
1.芒果
芒果味美香甜 ， 是很多妈咪们的最爱 。但对于年幼的孩子来说 ， 吃芒果可是带有一定危险性的一件事情 ， 最好是少吃或是不吃 ， 以免对孩子造成意外损伤 。芒果中含有一种对人体过敏的物质 ， 孩子摄入之后会导致人本过敏反应 ， 引起身体不适 。尤其是年幼的孩子 ， 他们的抵抗力低 ， 更是容易出现意外 。经常有听到孩子吃芒果出现意外的新闻 ， 为了孩子的健康 ， 家长们最好是不要给年幼的孩子吃芒果 ， 到五六岁以后再吃为宜 。
2.菠菜
菠菜在很多妈咪们的印象之中那可是很好的有助于生血的好食材 ， 但是对于年幼的孩子来说 ， 菠菜可就不是是什么好菜了 ， 吃了不利于孩子的骨骼生长 ， 甚至会影响到孩子的智力发育 。原因是菠菜的叶子中含有醋浆草酸 ， 会破坏人体对钙质的吸收 ， 造成宝贝们健康上的影响 。因此 ， 家长们在孩子年幼的时候尽可能少地给孩子喂食菠菜 ， 如果一定要吃的话 ， 先要用开水将菠菜烫一下 ， 这样可以破坏到菜子中的草酸 ， 减少它们对人体钙质吸收的影响 。
3.蛋清
在妈咪们的概念之中可能会觉得鸡蛋黄孩子吃了不消化 ， 就不给孩子吃鸡蛋黄 ， 而是给孩子吃鸡蛋白 。科学的营养摄入却恰恰相反 ， 孩子不能消化的不是鸡蛋黄 ， 而是鸡蛋清 ， 鸡蛋黄是很好的营养食物 ， 含有卵磷子 ， 对孩子的健康发育和成长大有帮助 。鸡蛋清则因含有过高的蛋白质而不利于孩子消化吸收 ， 应该要少吃或是不吃 。摄入鸡蛋清会导致孩子消化不良 ， 加重孩子的肠胃负担 ， 对孩子的健康造成影响 。
4.寒凉性的水果
夏季到来 ， 宝贝们很是怕热 ， 给孩子来一小杯西瓜汁 ， 美味又降暑 。如果孩子已经有了四五岁 ， 可以尝试着这么做 ， 但是如果孩子才一岁左右 ， 那妈咪们就不要犯错了 。年幼的孩子肠胃很虚弱 ， 是不宜吃这些寒性水果的 ， 也同时包括冰水 ， 雪糕之类的食物也不宜年幼的孩子 ， 最好是不要喂食 ， 不然会导致孩子腹痛 ， 腹泄等病情出现 ， 对孩子的健康造成损失 。
5.汞含量较高的鱼
汞主要以甲基汞的有机形态积聚于食物链内的生物体 ， 特别是鱼类 ， 而甲基汞可能会影响人类神经系统 ， 孕妇、胎儿和婴儿更容易受到影响 。在选择鱼类时 ， 应避免进食体型较大的鱼类或其他汞含量较高的鱼类 ， 包括鲨鱼、剑鱼、旗鱼、鲶鱼、罗非鱼金目鲷及吞拿鱼 ， 特别是大眼吞拿鱼、蓝鳍吞拿鱼等 。
6.菠萝
菠萝含有菠萝蛋白酶等多种活性物质 ， 对人的皮肤血管都有一定的刺激作用 ， 有些人食用后很快出现皮肤瘪痒 ， 四肢口舌麻木等 。
7.有毛的水果
表面有绒毛的水果中含有大量的大分子物质 ， 婴幼儿肠胃透析能力差 ， 无法消化这些物质 ， 很容易造成过敏反应 ， 如水蜜桃、奇异果等 。
8.功能饮料
功能饮料中大都富含电解质 ， 可以适当补充人体在出汗中丢失的钠、钾等微量元素 。不过 ， 由于婴儿的身体发育还不完全 ， 代谢和排泄功能还不健全 ， 过多的电解质 ， 会导致婴儿的肝、肾还有心脏承受不了 ， 加大儿童患高血压、心律不齐的几率 ， 或者是肝、肾功能受到损害 。
9.矿泉水、纯净水
宝宝消化系统发育尚不完全 ， 滤过功能差 ， 矿泉水中矿物质含量过高 ， 容易造成渗透压增高 ， 增加肾脏负担 。长期饮用纯净水 ， 还会使得孩子缺乏某种矿物质 ， 而且纯净水在净化过程中使用的一些工业原料 ， 可能对婴幼儿肝功能有不良影响 。饮水机容易造成二次污染 ， 也不宜使用 。
10.特殊的调味料
沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味精 ， 或者过多的糖等口味较重的调味料 ， 容易加重宝宝的肾脏负担 ， 干扰身体对其它营养的吸收 。一岁以内的宝宝也不要吃盐 ， 味精过多会影响血液中的锌的利用 。
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