文章插图
1、凉性的食物主要有小麦、大麦、荞麦、玉米、薏米、豆腐、麻油、茄子、萝卜、莴笋、冬瓜、丝瓜、菠菜、觅菜、芹菜、草头、甜菜、马兰头、枸杞头、绿豆、绿豆芽、黄花菜 。凉性的水果主要包括西瓜、甜瓜、梨、橘子、香蕉、桑葚、柿子、火龙果、杨桃、山竹、草莓、枇杷、圣女果、奇异果、猕猴桃等等 。
【寒性食物大全 寒性食物简单介绍】2、寒性食物有助于清火、解毒，可用来辅助治疗火热病证 。凡是面红目赤、狂躁妄动、神昏谵语、颈项强直、口舌糜烂、牙龈肿痛、口干渴、喜冷饮、小便短赤、大便燥结、舌红苔黄燥、脉数的等实火病症，可以之为原料烹制食用，有助于清火祛病 。
推荐阅读
- 高血糖患者六种食物不能吃
- 什么食物是比较难消化的呢？
- 燕麦片的吃法大全 燕麦片如何吃
- 不能空腹吃的食物有哪些
- 玉米的吃法大全 玉米的烹饪方法
- 高血压患者的饮食推荐 高血压多吃什么食物和水果比较好
- 空调振动及噪声大检修方法大全 空调共振噪音怎么解决呀
- 六种食物引不孕不育 想生育要少吃
- 枸杞的吃法大全 枸杞的吃法有哪些
- 薯条的吃法大全 薯条的吃法有哪些