尿酸高的人在日常的生活中是有禁忌的,很多食物对于尿酸高的人来说就是砒霜,所以尿酸高的人在日常的膳食中是一定要避免可能导致疾病出现的,给人们带来更大的伤害和痛苦 。饮食上的注意可以保证人们受到很多疾病的困扰 。那么,尿酸高少吃什么?下面是关于这个问题的具体介绍 。
尿酸高不能吃什么
嘌呤高的食物
1、猪、牛、羊肉、火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏(肝、肾、心、脑)、骨髓等含嘌呤量高,应尽量不吃 。
火腿、香肠、鸡、鸭、鹅、兔以及各种动物内脏
2、鱼虾类、菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤 。
嘌呤低的食物
1、主食类:米、麦、面类成品、小粉、秫秫、通心粉、马铃薯、甘薯、山芋等 。
2、奶类:牛乳、乳酪、冰淇淋等 。
3、荤食:蛋类和猪血、鸡鸭血等 。
【尿酸高少吃什么】4、蔬菜类:大部分蔬菜均属低嘌呤食品 。
5、水果类:水果基本上都属于低嘌呤食品,但仍不宜大量 。
6、饮料:可乐、汽水、,浓茶、果汁、麦乳精、果冻等可适当食用 。
7、其他:酱类、蜂蜜
尿酸高少吃什么?对于尿酸高的人大家在生活中要注意的细节有很多,同时对于可能导致尿酸偏高或者痛风病出现的东西大家要从本质上杜绝,只有这样才能保证身体在各方面的机能都处于比较安全的状态 。
推荐阅读
- 如何才能提高食欲呢?
- 高血压患者饮酒的后果 高血压喝酒会怎么样
- 《炉石传说:魔兽英雄传》 高胜率德鲁伊卡组分析
- 合理治疗高血压的时候饮食
- 关于立场的句子
- 卓尔山海拔高度是多少
- 李白评价最高的一首诗 李白临终歌赏析
- 治疗高血压水果有哪些呢?
- dnf史诗之路掉率 史诗之路的最高爆率
- cmo跟ceo哪个职位高