木瓜怎么吃丰胸最有效
木瓜是一种能丰胸的水果 ， 而且它热量特别低 ， 经常食用还能减肥瘦身 ， 但也有一些女性在吃木瓜以后 ， 却发现丰胸效果并不理想 ， 这种情况与大家吃木瓜的方法有直接关系 ， 那么木瓜怎么吃丰胸最有效呢？一起来了解一下吧 。
木瓜怎么吃丰胸最有效
1.木瓜沙拉
把新鲜木瓜从中间切开 ， 挖出它的果肉和瓜瓤 ， 把果肉切成块状 ， 余下的木瓜皮则做成一个放沙拉的容器 。再取适量的香蕉和奇异果以及圣女果等水果 ， 把它们洗净以后 ， 全部切成块状与木瓜块放在一起装入到木瓜皮淋上沙拉酱就能食用 。
2.木瓜牛奶
选新鲜熟木瓜 ， 去皮 ， 去核 ， 切成粒状备用;莲子肉、红枣分别用清水洗净 ， 莲子去心 ， 保留红棕色莲子衣 ， 红枣去核 ， 备用 。将熟木瓜粒、莲子肉、红枣放入炖盅内 ， 加入新鲜牛奶和适量冰糖 ， 隔水蒸至莲子肉熟即可 。随意食用 。
3.木瓜奶昔
用木瓜做好以后的奶昔 ， 不单口感 ， 滋味诱人 ， 它的丰胸效果还特别好 ， 在制作时需要准备一个自然熟透的木瓜 ， 把它去掉外皮和里面的籽儿以后切成块状 ， 再准备一杯酸牛奶 ， 把木瓜果肉和酸牛奶一起放到料理机中 ， 制成奶昔取出以后淋上适量蜂蜜 ， 调匀以后即可食用 。
【木瓜怎么吃丰胸最有效】4.银耳炖木瓜
将银耳15克放在温水中泡开 ， 清洗干净 ， 将木瓜中等大小的一个去掉皮和籽 ， 切成小块 ， 将南杏仁12克 ， 北杏仁10克去掉膜衣 ， 清洗干净 ， 之后将银耳、木瓜、杏仁都放进炖盅内 ， 加入适量的开水炖煮20分钟就可以食用了 。银耳炖木瓜可以有效的帮助女性朋友们丰胸 。
5.木瓜橘子汁
木瓜一个 ， 橘子130克 ， 柠檬50克 ， 先将木瓜切开 ， 之后去掉木瓜籽和皮 ， 之后清洗干净切成碎末 ， 捣烂成为汁 ， 之后将橘子和柠檬切开也捣烂成为汁 ， 然后将三种果汁放在一起 ， 搅拌均匀就可以食用了 ， 饮用本品能使肌肤光滑 ， 还有助于消化 ， 润肠 ， 是女人必喝的饮品 。
6.木瓜麦片奶汁
将木瓜一分为二 ， 取半个切成细小的颗粒 ， 之后与全职牛奶搅拌到一起 ， 然后加入适量的麦片 ， 早酌量的加入一些糖就可以食用了 ， 最好是当做早餐来吃 ， 丰胸效果相当不错的 。
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