艾灸多久洗澡
【艾灸多久洗澡】
随着生活快节奏的发展,越来越多人意识到用中医调理保养身体,艾灸就是其中一项比较受欢迎的疗法了,艾灸不仅可以调理身体的经脉和脏腑平衡,还能达到新城代谢,瘦身美容的效果 。一般选择在夏季艾灸是最好的,因为夏季,人的毛孔是张开的,夏季艾灸,方便元气的进入和寒邪的排出 。古语也有“冬病夏治”的说法 。艾灸之后不能立即洗澡,因为此时全身的毛孔是张开的,洗澡容易着凉感冒,一般需要毛孔慢慢关闭,差不多半小时到一小时才能洗澡 。而且,艾灸后洗澡要用热水,注意关窗,因为受风吹后也容易感冒,用热水还可以促进血液循环 。
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