什么是乌梅呢 乌梅有什么营养价值呢
大家在生活中应该吃过乌梅吧，但是你了解乌梅吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是乌梅呢，以及乌梅有什么营养价值呢，跟着小编我们一起来了解下吧 。
什么是乌梅呢乌梅，中药名 。为蔷薇科植物梅的干燥近成熟果实 。我国各地均有栽培，以长江流域以南各省最多 。具有敛肺，涩肠，生津，安蛔之功效 。常用于肺虚久咳，久泻久痢，虚热消渴，蛔厥呕吐腹痛 。
乌梅有什么营养价值呢乌梅味酸、微涩，性平 。归肝、脾、肺、胃、大肠经 。含有柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、糖类、谷甾醇、维生素C等成份，具有理想的抗菌作用 。且具有软化血管、推迟血管硬化、防老抗衰的作用 。也有改善肝脏机能的作用，故肝病患适宜常喝 。其中一种特殊的枸橼酸，它能有效地抑制乳酸，能驱除促使血管老化的有害物质 。
乌梅的主要产地是哪里呢【什么是乌梅呢 乌梅有什么营养价值呢】乌梅主要占地在长江以南地区，主要在四川、浙江、福建、湖南、贵州地区 。其中浙江的湖州长兴县被人们称做乌梅之乡 。但是四川的达川区是乌梅的主要原产地 。此地出产的乌梅品质纯正，药效明显，其中枸橼含量达到29.4% 。是当地人们的一大经济来源 。
乌梅有什么功效呢乌梅是长寿果，有刺激预防衰老的荷尔蒙的分泌 。一般认为乌梅可以清除人体年的酸素，保护血液健康 。有清毒作用，主要防止食物在胃里腐化，保护身体健康 。一些胃不舒服的人很适合食用乌梅 。有健胃消食的功效，小孩子不吃饭、积食都可以食用开胃、促消化 。
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