一只羊多少斤？能出多少斤肉，骨头多少斤？
摘要一只成年羊的体重大约在100斤左右 ， 能出60斤左右的肉 ， 骨头有20斤左右 ， 羊肉性温热 ， 经常食用容易上火 ， 所以在吃羊肉的时候 ， 可以搭配一些凉性蔬菜 ， 不仅能起到清凉、解毒、去火的作用 ， 又可以达到羊肉的补益功效 。
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【一只羊多少斤？能出多少斤肉，骨头多少斤？】一、一只羊多少斤？能出多少斤肉和骨头？
一只成年羊的体重大约在100斤左右 ， 能出60斤左右的肉 ， 骨头有20斤左右 。
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二、吃羊肉的注意事项
1、羊肉一般以现购现烹为宜 ， 如果暂时吃不了的 ， 可用适量盐腌制2天 ， 就可保存10天左右 ， 羊肉性温热 ， 经常食用容易上火 ， 所以在吃羊肉的时候 ， 可以搭配一些凉性蔬菜 ， 不仅能起到清凉、解毒、去火的作用 ， 又可以达到羊肉的补益功效 。
2、羊肉的肉质与牛肉相似 ， 但肉味比较浓 ， 羊肉比猪肉的肉质要细嫩 ， 以及脂肪和胆固醇含量少 ， 羊肉不仅能御风寒 ， 又可以补身体 ， 对普通风寒咳嗽、慢性气管炎、虚寒哮喘、肾亏阳痿、腹部冷痛、腰膝酸软、体虚怕冷、面黄肌瘦、气血两亏、病后或产后身体虚亏等一切虚状 ， 都有治疗和补益效果 。
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3、羊肉非常适宜在冬季食用 ， 所以被称为冬令补品 ， 深受人们喜爱 ， 不仅可以促进血液循环 ， 增加人体热量 ， 而且还能增加消化酶 ， 帮助胃消化 ， 由于羊肉营养丰富 ， 对于治疗一些虚寒病症有很大的裨益 ， 比如气管炎、肺结核、哮喘等 。
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4、因此容易出现手脚冰冷、脸色苍白 ， 以及体重不足、想要增胖的人 ， 在冬季可以多吃点羊肉 ， 而那些有高血压、爱熬夜、发烧感染、体质偏热等问题的人 ， 建议少食用羊肉 。
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5、羊肉有一股令人讨厌的羊膻怪味 ， 因此被一部分人所冷落 ， 其实1kg羊肉 ， 如果能放入10g甘草 ， 以及适量料酒、生姜一起烹调 ， 就能够去其膻气 ， 同时可保持其羊肉独特的风味 ， 羊肉温热而助阳 ， 一次不宜吃太多 ， 同时可吃些白菜、粉丝等 。
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6、一般在暑热天 ， 以及发热病人要慎食羊肉 ， 骨蒸、水肿、疟疾、外感、牙痛 ， 还有一切热性病症者禁食 ， 红酒和羊肉是禁忌 ， 一起食用后会产生化学反应 ， 羊肉与西瓜也不宜混合食用 ， 食用后会引发腹泻等不良反应 ， 吃完羊肉后 ， 需要隔一会儿再喝茶 ， 不然容易发生便秘 。
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