千页豆腐是豆腐吗 千页豆腐和豆腐的区别是什么
千页豆腐是目前市场上非常受欢迎的一种食物 , 想必大家对它应该有一定的了解 , 甚至绝大多数的人也都食用过 。由于千页豆腐和传统豆腐在名称上相差不大 , 而且它也具有传统豆腐的细嫩口感 , 导致很多人都认为它也是豆腐中的一种 。那这是真的吗?
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千页豆腐是豆腐吗
千页豆腐不是豆腐 。豆腐是用大豆为原料,千页豆腐是用大豆加淀粉做出来的 , 所以这两者之间还是有很大差异的 。千页豆腐是一种新型的蛋白食物 , 它既保持了传统豆腐的细嫩 , 同时它比传统豆腐更加的Q弹、爽脆 , 在烹饪的时候也更加容易入味 。而且千页豆腐的营养价值还是很高的 , 很符合人们的健康需求 , 可以适当的食用一些 。
【千页豆腐是豆腐吗 千页豆腐和豆腐的区别是什么】
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千页豆腐和豆腐的区别是什么
千页豆腐和豆腐的最大的区别就是制作原材料不同 , 传统的豆腐是利用大豆磨成豆浆 , 然后加入石膏 , 采用点卤的方法制作而成的;而对于千页豆腐是用大豆分离蛋白、淀粉、食用油等搅拌均匀后蒸出来的食品 , 而且有很多商家为了让千页豆腐更加Q弹而会加入一些食用添加剂等 。所以从营养价值来看的话 , 千页豆腐的营养价值确实不如普通豆腐 。
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千页豆腐怎么做好吃
一、辣炒千页豆腐
食材:千叶豆腐、红椒、香菜1根、尖椒、食盐、酱油、鸡精、蒜、花椒、干辣、白胡椒、辣椒油、植物油
步骤:
1、备好食材 , 千页豆腐切片 , 辣椒切圈 。
2、然后将蒜片炒香 , 倒入干辣椒和千页豆腐 , 翻炒均匀后加入酱油 。
3、翻炒均匀 , 倒入青红椒和香菜 , 加入盐半茶匙 , 鸡精少许 , 白胡椒少许 , 红油适量调味即可 。
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二、干锅千叶豆腐
食材:熟五花肉、千叶豆腐、蒜苗、油、盐、葱、姜、蒜瓣、生抽、白糖、香油、鸡精、豆瓣酱
步骤:
1、五花肉煮熟切片 , 蒜苗摘洗干净 。把千叶豆腐洗净切片 , 蒜苗切段 。
2、炒锅倒油爆香葱姜蒜 。倒入熟五花肉翻炒片刻 。然后加入豆瓣酱翻炒 。炒至出香味 , 倒入千叶豆腐 。继续炒至豆腐上色 。
3、加入生抽 。加入盐和少许糖 。再放入蒜苗翻炒 。淋入香油 , 加少许鸡精 。翻炒均匀关火 。然后盛入干锅 , 随酒精炉上桌即好 。
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从上文中了解到 , 虽然千叶豆腐跟传统白豆腐有相同的细嫩、柔软的口感 , 但实际上这两者之间还是存在很多不同之处的 。而且千页豆腐是一种加工食物 , 难免会有一些添加剂 , 所以大家在食用的时候还是要控制好量 。
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