茶是属于我们国家的一种艺术和文化 ， 很多朋友在生活中都是比较喜欢喝茶的 ， 而女性朋友就比较热衷于花茶 ， 花也是我们生活中比较常见的 ， 花茶是不可以胡乱饮用的 ， 很多人在平时的时候会用一些白菊花来泡水喝 ， 其实这也是一种养生的方法 ， 那么白菊花泡水功效是什么呢？
白菊花茶能“主诸风头眩、肿痛、目欲脱、皮肤死肌、恶风湿痹 ， 久服利气 ， 轻身耐劳延年 。”特别要提到的是黄山贡菊 ， 它生长在高山云雾之中 ， 采黄山之灵气 ， 汲皖南山水之精华 ， 它的无污染性对现代人来说 ， 具有更高的饮用价值 。
白菊花10克、白糖10克 ， 同置茶杯内 ， 冲入沸水覆盖浸泡片刻 ， 即可饮服 。具有散风热、清肝明目、解毒之功效 ， 可用于防治风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等疾病 。其中所含的黄酮类物质有扩张血管、降低血压的作用 ， 故菊花茶对高血压患者更为相宜 ， 长期饮用 ， 降压效果温和、持久 。
白菊花的作用
经现代医学验证 ， 菊中含有有效化学成分 ， 如腺嘌呤、胆碱、水苏碱等 ， 从菊中提炼出来的挥发油 ， 含有菊花酮、龙脑、乙酸龙脑酯等 。药理实验证明 ， 白菊煎剂对宋氏痢疾杆菌、变形杆菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌、绿脓杆菌、大肠杆菌及霍乱弧菌等都有抑制作用 。常服菊花煎剂 ， 对心脏有明显扩冠和增加冠脉流量 ， 能降低血清甾醇和三酸甘油脂 ， 并能降压预防心绞痛 。白菊还可代茶 ， 其色、香、味不亚于龙井茶 。经常服用 ， 能增强毛细血管抵抗力、抑制毛细血管的通性 ， 起到抗炎强身作用 。南方诸省及港澳地区喜欢把白菊花当作解暑的清凉饮料 。如果与枸杞一起服用可以明目 。
现在与计算机亲密接触的人是越来越多了！每天必须面队电脑强有力的辐射 。想要健康美丽 ， 可又不得不考虑生计 。所以注意营养就在所难免了 。可自制枸杞菊花茶 ， 即将枸杞、菊花与绿茶混合 ， 用开水闷泡5分钟后饮用 。因枸杞能滋养肝肾 ， 菊花能提神明目 ， 绿茶则可减轻辐射的伤害 ， 非常适合需经常面对电脑的上班族饮用 。或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有帮助 。因此菊花茶是老少皆宜的茶饮品 。
【白菊花泡水功效是什么】
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