冬季需要预防哪些疾病
【冬季需要预防哪些疾病】风湿性关节炎
“冬天天气寒冷 ， 穿得少很可能会引起风湿性关节炎 。” ， 穿得少就容易受凉 ， 特别是体质不好的人 ， 最爱感冒 。经常感冒的人 ， 自身免疫力就会下降 ， 容易引发上呼吸道感染、发烧、扁桃体炎等自身免疫性疾病 ， 出现游走型的关节疼痛 ， 也就是一会腿疼 ， 一会胳膊疼的症状 ， 严重的还会导致风湿性心脏病 。除此之外 ， 还可能引发类风湿性关节炎 ， 关节出现肿胀、僵硬 ， 甚至变形等 。
痛经
女人对温度是最敏感的 ， 北京大学第三医院妇产科主任医师张璐芳指出 ， 只顾不顾温度的直接后果就是痛经 。此外 ， 由于下肢血液循环不好 ， 还可能引起淤血 ， 对女性健康极为不利 。
因此 ， 在冬天 ， 要特别注意脖子、腹部、腿部的保暖 。建议不要每天都穿短裙、长靴 ， 即使穿 ， 也应选择较厚的毛呢或粗呢面料 ， 长度最好到小腿肚 ， 最好不要光腿穿丝袜 ， 应在里面穿上保暖性能较好的贴身裤 。长靴也不能长期穿 ， 两天换次普通冬鞋 ， 袜子最好选择纯棉的 ， 这样可有效防止冻疮产生 。另外 ， 颈部保暖可以有效预防颈椎病 ， 因此 ， 出门时别忘了戴上围巾 。
冻疮
“‘短裙+长靴’看似把腿包得严严实实 ， 但寒气仍会透过衣裙缝隙渗进来 ， 刺激皮肤 ， 引起下肢静脉血管血流不畅 ， 很容易长冻疮 。”江苏省人民医院皮肤科范卫新在接受《生命时报》采访人员采访时指出 ， 冻疮多见于儿童、女性和末梢循环不良者 ， 好发于手指、手背、脚趾、足跟等肢体末端处 ， 呈蚕豆大红色肿块 。此外 ， 这种穿法还会引起“寒冷性脂肪组织炎” ， 很多人常常会把它跟冻疮混淆 。与冻疮不同的是 ， 得了这种病的人 ， 腿上或胳膊上会出现青一块、紫一块 ， 并伴有杏仁大小的疙瘩 ， 有明显的痛痒感 ， 轻者可以用热水袋或热毛巾外敷患处 ， 直至痊愈 ， 重者要及时去医院就诊 。
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