吃杨梅的三大好处 怎么保存能放时间长一点

新鲜的杨梅保质期很短,保存不当很容易就会烂掉 。那么杨梅可以保存多久呢?杨梅怎么保存时间长呢?一起来看看吧!
小编在网上买了一箱杨梅,可是没放几天表面上就长白毛了,扔掉也怪可惜的,那么杨梅可以保存多久呢?杨梅怎么保存时间长?
一、杨梅发霉了还能吃吗
发霉的杨梅不能吃了 。杨梅的水分含量很多,保存不当容易加快微生物的繁殖速度,导致杨梅变质、发霉 。而发霉的食物中存在对人体有害的物质,所以发霉的杨梅不能继续食用了,杨梅应趁新鲜尽快吃完为好 。
发霉的杨梅中含有大量的霉菌,而霉菌会在短时间内引起消化道菌群紊乱、使人体出现腹泻、呕吐的情况,造成急性食物中毒,危害身体健康 。
二、杨梅可以保存多久
新鲜的杨梅保质期很短,保存不当很容易就会烂掉 。杨梅适合放在温度为0-0.5℃,相对湿度为85%-90%的环境下保存 。所以,一般将新鲜杨梅放在冷藏室内保存2-3天 。如果想让杨梅长时间保存,也可以将杨梅清洗干净、用盐水去除酸味、用糖水浸泡后,放入袋中,密封好 。随后放在冷冻室,将杨梅冻成冰,可以保存几个月 。
三、吃杨梅对人体有什么好处
消暑生津 夏季天气炎热很容易中暑,而杨梅酒具有消暑解腻的作用,主要是以预防中暑和解除轻度暑热为主 。而且杨梅酒酸酸的味道可以帮助开胃 。
1、促进消化
杨梅中含有维生素C以及多种有机酸,胃酸进入身体之后可以增加肠胃中的酸性,这样可以加快食物消化 。除此之外,杨梅还具有利尿的作用 。
2、美容养颜
杨梅中含有的纤维素,可以很好的促进胃肠道蠕动,排出有毒物质,具有美容养颜功效 。另外杨梅中含有的花青素也能起到延缓衰老的作用 。
3、预防中风
适量喝杨梅酒,可以降低胆固醇的含量,高血压以及血脂的含量,起到理气活血的功效,更好的促进身体健康 。
【吃杨梅的三大好处 怎么保存能放时间长一点】杨梅中含有果酸,果酸能有效的阻止身体中的糖分转化为脂肪,减少脂肪在体内的堆积 。

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