红豆薏米桂圆红枣可以一起熬吗


1、红枣的功效有益气、补血、安胎、调理脾胃;
2、红豆有补脾化湿之功效,对脾胃虚的人比较合适,而且还有补血的功效;
3、薏米有很强的健脾祛湿的功效,也有很强的除痹利尿的作用;
4、桂圆有安神益气、助睡眠、补心脾、养血的作用;
【红豆薏米桂圆红枣可以一起熬吗】5、所以它们在一起熬的主要功效是调理肠胃,脾胃虚弱的人经常吃有利于健脾养血益气 。

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