红豆莲子粥怎么做
用料：红豆和大米各准备半碗并分别用水泡发，莲子取半碗备用，冰糖准备1大块 。
1、汤锅装上半锅水，开火把水烧开，放入泡发好了的红豆 。
2、红豆开始裂开后，倒入泡好的大米，开大火至沸腾后可调至小火 。
【红豆莲子粥怎么做】3、待大米煮得胀开后，加入莲子和冰糖，粥沸腾后调至小火再煮半个小时候即成 。
常食用红豆莲子粥有降心火、通肠胃的功效 。
推荐阅读
- 红豆可以煲汤吗
- 红豆可以跟鸡肉一起煲汤吗
- 红豆可以和红萝卜一起吃吗
- 红豆花生黑芝麻一起磨豆浆可以吗
- 红豆黑米花生粥的功效
- 红豆黑米粥能经常吃吗
- 红豆黑糯米粥怎么做啊
- 红豆黑豆黑米粥做法
- 红豆和黑豆怎么吃
- 红豆和薏米是什么酸性还是碱性