下雨天最适合吃的3种美食及做法 下雨天适合吃什么美食

最近雨水反复增多,是不是又觉得自己潮湿而沉重,今天小暖奉上三道菜,让你在这雨水多交的工作日发发汗去去湿 。
粉皮炝锅鱼

下雨天最适合吃的3种美食及做法 下雨天适合吃什么美食

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做法
里脊处食材
鲤鱼 / 绿豆粉皮 / 葱姜蒜 / 小青椒
美人椒 / 花椒 / 生抽老抽 / 白糖
米醋 / 淀粉 / 料酒 / 鸡精 / 油盐
做法
1、食材处理:新鲜的鲤鱼洗净,正反两面均匀打上一字花刀(便于入味);葱姜切片备用 。
2 、腌渍:取一只大碗,鱼肉中加葱姜片、料酒、盐、鸡精,将葱姜攥出香味,然后在鱼身上稍加按摩入味,搁置一旁腌渍15~20分钟 。
3 、辅料处理:小青椒、美人椒切小段,大葱切碎,姜切丁,蒜切小块 。绿豆粉皮提前泡制好手撕成小块,备用 。
4 、拍粉:鲤鱼腌渍好后用厨房用纸蘸干水分,然后在表面轻拍一层淀粉 。
拍粉的目的:给鱼穿一层衣服,防止煎制时鱼皮脱落
5 、煎制:热锅凉油,转锅将四周润透,将鱼肉下锅大火煎制双面金黄色,3~4成熟备用 。
煎鱼的大厨窍门:
热锅凉油是煎鱼不粘锅的关键,鱼肉下锅时鱼肚子朝外,可防止油崩 。
下雨天最适合吃的3种美食及做法 下雨天适合吃什么美食

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鱼肉嫩滑的妙招:煎制时轻晃锅,不动鱼,油走动(如上图) 。
6 、炝锅:另取一口锅,底油烧热下花椒炸香捞出,下入葱姜片、红椒爆香 。
然后沿着锅边加入生抽、开水(水量和鱼齐平即可),最后将鱼下入锅中 。
炝锅时,火候一定要大或者油温要高
7、调味:在炖煮的时候,用勺子不停的往鱼身上浇汁,便于入味 。加米醋、料酒、生抽、老抽、白糖、鸡精、粉皮,开盖烧制12分钟 。
8、完成:待汤汁收浓,加入小青椒段,继续烧制3分钟,将鱼出锅,最后开大火将汤汁进一步收浓浇到鱼肉上,即可完成~
【下雨天最适合吃的3种美食及做法 下雨天适合吃什么美食】这道菜无需勾芡,因为鱼皮鱼肉中含有胶质,而且绿豆粉皮中含有一定的淀粉,只需大火烧制汤汁自然浓稠
可乐脆皮豆腐
下雨天最适合吃的3种美食及做法 下雨天适合吃什么美食

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食材
豆腐 / 可乐 / 葱姜 / 淀粉
生粉 / 油盐 / 鸡精 / 料酒
做法
1 、豆腐切成条(类似鸡翅大小),然后均匀撒上一层干淀粉、生粉抹匀即可 。
在豆腐上拍淀粉,可以保持外形的完整
2 、豆腐下锅之前撒少许盐,热锅凉油(少许底油),下入豆腐大火煎至4面略金黄,倒出多余油脂 。
盐可以凝固大豆蛋白,可使豆腐不易散碎
因为豆腐的含水量较大,所以煎制时一直会蒸发水汽,所以需要全程大火煎制,才能快速让表面定型、形成焦壳状 。
3 、然后直接下入葱姜倒炝锅,烹入料酒增加香气,然后倒入大量的可乐(没过豆腐即可) 。
4、调味:加盐、鸡精简单调味 。大火收汁,最后淋入少许薄淀粉勾芡,待汤汁收浓这道菜即可完成~
前面给豆腐定型加过盐,调味时可少加或不加
京酱肉丝
下雨天最适合吃的3种美食及做法 下雨天适合吃什么美食

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食材
里脊/心里美萝卜/干豆皮/鸡蛋/面粉/盐/葱姜
料酒/香油/白糖
做法
里脊处理:里脊切丝,放入盐、葱姜水、面粉、鸡蛋液腌制10分钟后倒入少许油搅拌 。
姜处理:姜切成姜米即可 。
滑油:锅中放底油,油温3成热时下入肉丝,晃动锅身,变色后再打散肉丝,肉丝5成热后捞出 。
调酱:锅中留底油,放入姜米煸香,放入甜面酱,小火慢炒,放入料酒,料酒挥发后再放入5勺白糖,香油,炒至粘稠 。
干豆皮处理:锅中水烧开,将豆腐皮放入煮3分钟即可 。
最后:将肉丝放入酱中,酱汁裹匀即可出锅,装盘时,再放上心里美萝卜丝、干豆皮即可 。

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