糖尿病的夏季养生食谱
苦瓜炖豆腐：苦瓜250克切片，豆腐200克 。食油烧开后，将瓜片倒入锅内煸炒，加盐、酱油、葱花等作料，添汤，放入豆腐一起炖熟 。淋香油调味，随饭食用 。豆腐益气和中、生津润燥、清热解毒 。主治目赤、消渴等症 。苦瓜含有类似胰岛素的物质，有显著降血糖的作用，为糖尿病人的夏令食疗上品 。
南瓜虾皮汤：南瓜400克，虾皮20克 。食油爆锅后，放入瓜块稍炒，加盐、葱花、虾皮，添水煮汤，吃瓜喝汤 。虾皮补钙，南瓜有促进胰岛素分泌，降低血糖的作用，并能改善糖尿病人的临床症状 。
大麦豌豆粥：大麦米200克，绿豌豆200克，加水煮粥 。豌豆消渴，止泻痢、利小便 。大麦有消渴祛热、益气宽中的作用，两者合用煮粥食，香滑可口，是夏季糖尿病人的理想流汁食物
【糖尿病的夏季养生食谱】
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