怎么消肥胖纹:怎样消除肥胖纹?
肥胖纹也叫萎缩粒，是皮肤出现初级条纹状萎缩，最初颜色是粉红色，长后变成淡白色 。没有自觉症状 。萎缩纹好发于大腿内侧、腰腹部等部位，表现为红色、淡白色交替分布的西瓜纹样的条索状皮纹，一般出现有多条，不痛不痒 。
肥胖纹的形成原因？
肥胖纹一般是由于骨骼和肌肉或脂肪的体积增加过快，超过了皮肤的延长的速度，真皮的弹力纤维被拉断，从而形成这种纹 。或者是因为减肥过快，使高度扩张的皮肤发生皱缩，形成的纹路 。
去除方法
1、均衡饮食 。应多吃些富含胶原蛋白和维生素的食物，这些食物能为受损的肌肤提供完善营养，从而改善皮肤肤质，有利于淡化和修复肥胖纹 。
2、适当运动 。运动能改善肌肤状态，应坚持适当运动，如慢跑、练习瑜伽等可以使局部脂肪转化为肌肉，帮助淡化和修复肥胖纹 。
3、坚持按摩 。坚持给肌肤进行局部按摩，不仅能保持肌肤滋润，还可以有效增强结缔组织的弹性和柔韧性，有效改善肌肤的扩张能力 。可搭配祛纹产品按摩（如：美姿秀），效果更好
4、温水沐浴 。温水沐浴能够增加肌肤的弹性，在沐浴时集中注意力在肥胖纹严重的部位，而在沐浴之时，可以用热水直接淋，然后一边淋一边按摩 。
怎么消肥胖纹:肥胖纹如何能消除;我该怎么办啊!!
肥胖纹的成因
1.在很短的时间内，脂肪团特别是皮下组织的脂肪团迅速地变大了，并使表皮被过度地拉伸扩大，造成肌肤组织缺失胶原蛋白而产生疤痕 。
2.皮下脂肪多，表皮被拉大，一旦盲目地快速减肥，脂肪被迅速减掉，被伸展的表层皮肤却难以跟着缩小，从而使皮肤产生条纹 。
3.生活不规律、缺乏睡眠等打乱身体的新陈代谢，影响血液循环，会增加肥胖纹产生的可能性 。
预防肥胖纹
1.不要因为减肥心切就采取激进的减肥方法，减肥最好循序渐进 。
2.根据自己的体质来选择减肥方法，不能采取过度节食的方式 。
3.做好日常保养工作，使用口碑好效果好的乳霜和除纹霜，为皮肤补充胶原蛋白 。
4.养成良好的饮食习惯和运动习惯，减少食用高热量食物 。淡化肥胖纹
1.按摩
每天坚持按摩 。先在有肥胖纹产生的部位抹上按摩乳液或精油等，然后用手轻轻打圈按摩，按摩时间应该持续10分钟以上，初步按摩结束后用水将肥胖纹部位洗干净 。接着再涂上含胶原蛋白的护肤品，让肌肤慢慢吸收 。按摩除了在外部给肥胖纹产生压力外，还能在内促进消除肥胖纹，即经常按摩能促进血液循环，使肌肤的修复功能得到加强 。
2.运动
每周坚持进行3~4次有氧运动，例如慢跑、游泳、跳绳等 。因为运动的时候能够促进脂肪的燃烧，而这种消脂的方法并不是激进的，不会在很短时间内快速灭脂，所以不用担心脂肪减了而皮肤还没缩下来的情况，而且这种方式是最有效的，使脂肪转化为肌肉，达到淡化并进一步消除肥胖纹的目的 。
3.饮食
在饮食上有一点一定要重视，就是饮食千万不能“大起大落”，也就是说一段时间暴饮暴食，一段时间又过度节食，短期内的快速瘦身和迅速变胖是引起肥胖纹产生的最主要原因 。要想预防、消除肥胖纹应该养成合理正确的饮食习惯，制定科学可行的减肥食谱，不能吃太多油腻食物 。平时应该多吃蛋白质丰富的食品以提高皮肤的弹性，还应该多吃含胶原蛋白的食物，例如猪蹄、鸡脚、鱼类等 。另外，还要控制好热量的摄入，防止热量转化为脂肪堆积在体内 。
【去除方法肥胖纹的四个方法 肥胖纹是什么颜色的】39减肥温馨提示：肥胖纹是无法消除的，只能通过按摩饮食运动等方法使肥胖纹淡化 。三者结合调理，长期坚持下来，会看到很不错的效果的 。
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