参苓白术散 ， 出自《太平惠民和剂局方》 ， 能益气健脾 ， 渗湿止泻 。
适用于脾虚湿盛证引起的饮食不化 ， 胸脘气机不舒 ， 肠鸣泄泻 ， 四肢乏力 ， 形体消瘦 ， 面色萎黄 。
【健脾祛湿的参苓白术散秘方 参苓白术散的作用功效】组成：
莲子肉 ， 薏苡仁 ， 缩砂仁 ， 桔梗 ， 白扁豆 ， 白茯苓 ， 人参 ， 白术 ， 炙甘草 ， 山药 。
本方针对症状 ， 是由脾虚不运 ， 湿浊内阻造成 。
脾虚不能运化水谷 ， 则饮食不化 。脾虚湿盛 ， 湿浊内阻 ， 还会令气机地运行受阻 ， 水谷精微和糟粕混在一团 ， 故见胸脘气机不舒 ， 肠鸣泄泻 。
脾运化水谷精微以生血 ， 虚则气血生化不足 ， 以至肢体肌肤失于血的濡养 ， 造成四肢无力、形体消瘦、面色萎黄 。
舌淡 ， 苔白腻 ， 脉虚缓皆为脾虚湿盛之象 。
治宜补益脾胃 ， 兼以渗湿止泻 。
本方是在四君子汤（人参白术茯苓炙甘草）基础上加它药而成 。四君子汤以补气为主 ， 为治脾胃气虚的基础方 。
其前三味人参白术茯苓 ， 人参补五脏气 ， 白术健脾燥湿 ， 茯苓健脾利湿 ， 脾气得充 ， 脾湿得除 ， 才能像个生龙活虎的小伙子 ， 轻装上阵 ， 运化水谷 ， 是此方的重要人物 。
山药补脾养胃 ， 生津益肺 ， 补肾涩精 。
莲子肉养心 ， 益肾 ， 补脾 。涩肠 。
二药共助上三味健脾益气 ， 兼能补肺益肾 ， 还止泻 。
白扁豆健脾化湿 ， 将体表的湿气祛除 。
薏苡仁健脾渗湿 ， 将脾胃肺经的湿气全检查一遍 ， 兼能止泻 ， 清热排脓 。
二药共助白术之燥湿——烘干湿气 。茯苓之利湿 ， 让湿气从二便出去 。360度无死角祛赶脾之湿气 。
砂仁不仅醒脾 ， 还和胃化滞 ， 让脾运转得更有力 ， 是得力的力事员 。
桔梗不仅利肠胃 ， 补血气 ， 还能宣肺祛痰 ， 也是个办事的 。
由上能看出 ， 山药不仅补脾 ， 还是益肺的 。桔梗利肠 ， 又是宣肺的 。为啥补脾又特意采用它俩这种对肺好的大将？
这是由于肺金生脾土 ， 脾虚则补其母 ， 母亲好过 ， 子女的日子也不错 。所以本方同样具保肺功效 。
四君子汤之老四——炙甘草 ， 在参苓白术散中 ， 健脾和中 ， 调和诸药 ， 是个八面玲珑跑腿儿的 。
全方补中气 ， 渗湿浊 ， 行气滞 ， 使脾气健运 ， 湿邪得去 ， 什么饮食不化 ， 胸脘气机阻塞 ， 肠鸣泄泻 ， 四肢乏力、形体消瘦 ， 都得以改善 。
有一个朋友 ， 常常感到脾气虚 ， 四肢乏力 ， 连和人谈合同都不敢直视对方 。吃了参苓白术散后 ， 一下有了底气 ， 不再畏于客户的刁难 ， 合同接二连三谈成好几个 。
还有个朋友 ， 常常泄泻 ， 开个工作会议都能消失几次 。吃参苓白术散后 ， 终于觉得和同事们一样了 。
至于形体消瘦、面色萎黄的朋友 ， 还没有收到吃参苓白术散的消息 。不过此方既健脾 ， 又保肺 ， 由于脾主肌 ， 肺主皮毛 ， 若吃参苓白术散 ， 效果可以想见 。
总结一下 ， 参苓白术散药性平和 ， 温而不燥 ， 是治疗脾虚湿盛泄泻的常用方 。临床应用以泄泻 ， 舌苔白腻 ， 脉虚缓为辨证要点 。
慢性胃肠炎、贫血、慢性支气管炎、慢性肾炎以及妇女带下清稀量多等病属脾虚湿盛的人儿 ， 可采用此方 。
提醒提醒：每个人身体情况不同 ， 文章所提供的方子 ， 宜根据情况辨证加减 ， 建议找专业医生指导 。
推荐阅读
- 络石藤
- 四个中药祛斑的秘方，必看！
- 吃姜能祛除体内湿气 推荐吃姜方法
- 香椿清鲜健脾的16种制作方法 香椿水饺馅的做法大全
- 巨保湿的九款保湿水乳推荐 哪种乳液保湿效果好
- 效果最好的祛斑霜推荐 哪种祛斑霜效果好不反弹
- 秋天吃玉米具有健脾开胃润肠护肤的功效
- 凌霄花
- 吃笋干有助健康 开胃健脾润肠止咳
- 最有效最快的祛斑方法是什么？