芒果的好处 芒果的好处有哪些呢
1、美化肌肤：芒果中含有大量的维生素 ， 因此经常食用芒果 ， 可以帮助女性起到滋润肌肤的作用 。
2、清肠胃：因为芒果具有清肠胃的功效 ， 对于晕车、晕船有一定的止吐作用 。
3、抗癌：据现代食疗观点而言 ， 芒果含有大量的维生素A ， 因此具有防癌及抗癌的作用 。因此女性们可以多食芒果来预防乳腺癌等癌症 。
4、杀菌：芒果叶的提取物能抑制化脓球菌、大肠杆菌、绿脓杆菌 ， 可治疗人体皮肤、消化道感染疾病 。同时还具有抑制流感病毒的作用 。
5、防治高血压、动脉硬化：含有营养素及维生素C、矿物质等 ， 除了具有防癌的功效外 ， 同时也具有防止动脉硬化及高血压的食疗作用 。
【芒果的好处 芒果的好处有哪些呢】6、防治便秘：女性一旦患上便秘 ， 不仅会让肤色变得暗淡无关 ， 而且身体健康也会受到不小的影响 。而芒果中含有大量的纤维 ， 可以促进排便 ， 对于女性防治便秘具有一定的作用 。
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