类风湿关节炎属于免疫系统疾病 ， 无论在饮食还是在日常生活上 ， 都是需要格外注意 。虽然有关饮食与类风湿关节炎相关性的研究尚无定论 ， 但实验表明患者减少对某些食物的食用量 ， 对于大多数类风湿患者是有助于减轻症状的 ， 下面总结出会让类风湿关节炎恶化的五类食物 ， 大家可以作为日常饮食的需要注意参考 。
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会让类风湿关节炎恶化的五类食物
1、少食饱和脂肪类
类风湿会增加心脏疾病的风险 ， 而含有饱和脂肪的食物 ， 如：黄油、猪油、油炸食品等 ， 会提高胆固醇含量 ， 增加心脏病和中风的风险 。
这些“不健康的脂肪”多存在于动物脂肪中 ， 类风湿患者可用植物油代替动物油 。
2、慎食乳制品
类风湿关节炎患者会因为乳制品中的某些蛋白质而诱发疾病 。
有些患者对牛奶中发现的蛋白质不耐受 ， 在体内会形成牛奶蛋白质抗体 ， 这些抗体会引发一系列的反应恶化炎症 。
不过 ， 由于体质差异 ， 不是每个人都这样 。有些人喝牛奶能改善膝盖疼痛 ， 但奶酪却会让情况变得更糟 。
所以 ， 乳制品大家要谨慎食用 ， 如果发现加重了类风湿关节炎病情 ， 不应再继续食用 。
3、少用钠盐
类风湿关节炎会影响到心脏 ， 而钠元素会通过增加额外的液体进入身体而增加心脏压力 ， 进而升高血压 。
同时 ， 用皮质类固醇药物治疗类风湿关节炎会导致钠元素残留在身体内 。
【类风湿这5类食物不能多吃 类风湿不能吃什么食物一览表】4、不宜多吃海鲜产品
不宜多吃海产品 ， 如海带、海参、海鱼、海虾等 。
类风湿性关节炎患者因其中含有尿酸 ， 被人体吸收后 ， 将会在关节中形成尿酸盐结晶 ， 这些物质更容易加重类风湿性关节炎症状 。
5、禁食酒精
葡萄酒中的化合物可能对缓解炎症有帮助 ， 但它毕竟含有酒精 。
如果你正在服用药物 ， 那更要完全避免酒精 ， 以便减少肝损伤的风险 。
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