小编感冒的时候或者是发烧咳嗽的时候，妈妈就会给小编做冰糖炖雪梨，吃了几次症状就会减轻很多，治疗的效果很好 。其实，平时也可以炖雪梨吃，如果有蜂蜜的也可以放一些蜂蜜，不过放蜂蜜的时候要稍微少放一些，不然会太甜，这里小编就给大家介绍下蜂蜜炖雪梨都有哪些具体的功效 。
蜂蜜性平，味甘，入脾、肺、大肠经，具有补中、润燥、解毒之功效 。雪梨性微凉，味甘、微酸，入肺、胃经，具有生津润燥，润肌白肤，清热化痰之功效 。
用于气候干燥引起的咽候干燥、发痒，皮肤干燥皱裂，口唇干裂等，常用本汤有健美容颜、益寿延年之功效 。
梨为百果之宗，有生津、润肺、化痰、止咳、清热、降火、清心、解疮毒和酒毒的功效 。
常食可补充人体的营养 。尤其适宜于肝炎、肺结核、大便秘结、急慢性气管炎、上呼吸道感染、高血压、心脏病以及食道癌患者食用 。梨是原产于我国的最重要的水果之一，食疗价值非常高，历来为历代养生大家所重视，因此被称之为百果之宗 。梨生吃去火，熟吃润五脏 。
蜂蜜有清热、解毒、润燥等功效，是健康长寿的妙药 。早上起床后喝一大杯温蜂蜜水，除了能帮你化解春燥之外，还能给你带来一天的甜蜜好心情呢！
以蜜代糖效果好：
一是蜂蜜比白糖更容易被人体消化吸收 。蜂蜜中所含的主要成分是易被消化吸收的单糖；而白糖需一种消化酶分解成单糖后才能被吸收利用 。
【蜂蜜炖雪梨功效有哪些？】二是蜂蜜的营养价值高于白糖 。蜂蜜除含有与白糖相似的热量外，还含有多种氨基酸、矿物质、维生素等营养成分；白糖的主要成分是碳水化合物，仅提供热量，缺乏人体所必需的营养素 。
三是对肥胖病人来讲食用蜂蜜比较安全 。蜂蜜中的矿物质与人体血液中的矿物质含量相似，可在体内降低血液的酸性，对健康有利 。
蜂蜜炖雪梨不仅味道好喝，而且还有很多的功效，尤其是清热去火的效果比较好，还能够很好的治疗咳嗽 。在感冒流行的季节，可以做蜂蜜炖雪梨来预防感冒 。做的时候梨子可以将皮削掉，最好不要用糖，对于三高人群来讲，要对其忌口，因为含有的糖分太多 。
推荐阅读
- 《木筏求生》蜂蜜罐怎么得？raft蜂蜜罐获取方法分享
- 蒸雪梨的做法教程 蒸梨要蒸多长时间
- 奶汁鲑鱼炖饭——润肠补虚促进生长发育
- 蜂蜜喝有什么好处呢
- 炖牛肉的做法小技巧 牛肉炖多长时间能炖烂
- 柑桔蜂蜜的功效及作用
- 老鸡妈炖艾根做法教程 老母鸡炖艾草根的功效
- 蜂蜜加鸡蛋清敷脸的效果 鸡蛋蜂蜜面膜的做法及功效与作用
- 芦荟胶加蜂蜜涂脸有什么效果
- 吃天麻炖鸡有什么好处