健脾化痰湿 喝白扁豆陈皮茶
感冒的时候有痰是很常见的，但是有些人不感冒，也没生病的情况下一直感觉咽喉有痰，经常需要吐痰，这也许是因为脾虚，可以喝白扁豆陈皮茶 。
“脾为生痰之源，肺为贮痰之器 。”脾是产生痰的源头，因为脾之虚弱，水谷精微无法得到及时地运化，才滞留下来，凝结成痰 。脾主升清，它要将精微物质上输给肺，当脾虚生了痰之后，这些痰也会随着精微物质一起上输到肺中 。当肺中的痰越积越多，我们就会感觉到，并且本能地通过咳嗽的方式将痰吐出来 。但这不能从根本上解决问题 。因为脾胃虚弱的话，痰会接二连三地产生，哪怕你一直在吐痰，终究也无法将所有的痰吐干净 。打个比方，上游的水不干净，下游就没有干净的水喝 。
这些痰和还未来得及凝结成痰的水湿聚在一起，便是痰湿 。痰湿在体内不规矩，它会随着气到处流窜 。痰湿停留在肝脏，便会形成脂肪肝 。滞留于腰间，就是将军肚、水桶腰 。泛溢于肌肤、肌肉，肌肉中被水液充满，面部、四肢也会浮肿、臃肿 。所以痰湿严重的人，往往看上去十分肥胖 。此外，痰湿流窜还容易引起月经不调、白带增多、腰痛、头痛、颈椎病等，所以，中医上有一句话叫，“百病皆由痰作祟” 。
【健脾化痰湿 喝白扁豆陈皮茶】
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