月经期间能吃陈皮吗?
推荐一：陈皮山楂饮
做法：把陈皮撕成丝，然后加入适量的山楂、红枣一起用开水冲泡10分钟就可以直接饮用了 。陈皮和山楂、红枣等量可以依据个人的口味增减 。
此方具有消食、理气、降脂之功效，特别适用于消化不良、腹胀者 。但是因为此方中的山楂具有收缩子宫的作用，所以建议经期时尽量不要放山楂了，可直接用陈皮与红枣冲泡即可 。
推荐二：陈皮蜜汁鸡翅
做法：其实陈皮蜜汁鸡翅的做法同可乐鸡翅的做法没什么两样，只是把可乐换成陈皮 。这样吃起来更健康 。因为可乐是一种碳酸饮料，其食用过多可能会引起肥胖等问题 。而如果选择用陈皮代替可乐就可很好的保留可乐鸡翅原有的风味，而且还多出了陈皮特有的风味，吃起来口感更好 。在把陈皮熬成蜜汁的时候，一定要将糖全部融化之后在放入鸡翅，这样做出来整个口感会更鲜香，色泽上也会更好的 。
推荐三：鲜梨陈皮汤
做法：用一个梨子加适量陈皮，加少量的冰糖适量水一起炖煮一个小时就可以了 。
此方吃起来酸甜可口，最为重要的是其具有滋阴润肺之功效，因此如果家里有孩子感冒或是咳嗽时候非常适合食用此方 。
推荐四：陈皮山药
做法：将适量的山药切成条状，然后放到水中焯熟之后过凉水装盘，然后用陈皮同白糖，生抽一起调和成陈皮糖水浇在山药上即可 。
陈皮山药粥不仅可理气助消化，而且吃起来口感特别好，特别是对于有偏食、厌食的患者而言其养生功效更强 。
推荐五：陈皮泡水
【月经期间能吃陈皮吗?】做法：取适量的陈皮然后用开水泡开10分钟之后饮用 。具有提神、促消化等功效 。
推荐六：陈皮川贝母汤
做法：用2克的陈皮同5克的川贝母，鸭梨加适量水用文火慢炖两个小时就可 。
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