喝红糖姜水有什么好处 红糖姜水的好处
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生姜归肺、脾、胃三经 ， 有发汗解表 ， 温中止呕等功效 。红糖含多种单糖和多糖 ， 可以加速皮肤细胞的代谢 。红糖姜水的功效与作用结合了二者的长处 ， 具有祛寒解表、止腹泻、调月经等功效 。红糖姜水独具风味 ， 是适合北方严寒、南方雨湿之季的饮料 。接下来我们就一起来看看红糖姜水的功效与作用具体都有哪些吧!
红糖姜水的好处
1、治疗腹泻
有网友曾经患有经常腹泻的毛病 ， 但在化验时各项指标都很正常 。于是 ， 该网友听从母亲的建议 ， 在腹泻比较严重的时候便尝试喝红糖姜水 ， 收到了很好的止泻效果 。
方法：用大约20克的红糖 ， 用开水将红糖化开后 ， 将切成细末的生姜放入红糖水中 ， 趁热喝下 。
2、治疗痛经
痛经是一种慢性妇科病 ， 目前并没有特别的根治方法 。而红糖姜水是能够缓解痛经现象的 。红糖姜水的制作方法为 ， 每月经期来临的前后三天 ， 每天取生姜2克(捣碎) ， 红糖50克 ， 混合后置于药罐中 ， 加适量水 ， 先用旺火煮沸 ， 继而改用文火小煎一刻钟左右即可 ， 待姜糖汁微冷即可服用 。之所以红糖姜水有这样的功效与作用 ， 这是因为生姜具有解毒祛邪 ， 红糖具有养血、活血碉经的妙用 。
3、治疗因吃螃蟹引起的呕吐
螃蟹因其美味营养而受到许多朋友的喜爱 。但是有些人在吃蟹后仍然会出现呕吐等不适症状 。如果吃蟹时喝些红糖姜水 ， 可能就不会有上述症状了 。生姜与具有暖胃、驱寒作用的红糖搭配 ， 对于治疗呕吐的效果会很好 。首先 ， 将姜皮去掉(姜皮性凉 ， 不去会降低红糖姜水的药用价值) ， 切成极细的丝 ， 加水大火烧开 ， 然后再加入红糖 ， 改以文火煨 ， 待姜汁溶入糖水中便可 。一定要趁热喝下 ， 发一身汗 。
【喝红糖姜水有什么好处 红糖姜水的好处】
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喝红糖姜水的禁忌
虽然红糖姜水的功效与作用很多 ， 但是红糖姜水饮用也是有禁忌的 ， 不是什么人都可以饮用 ， 也不是喝得越多就越好 。生姜性辣 ， 在炎热的天气里 ， 人们易出现口渴、口干、咽痛、汗多等热症 ， 所以适当吃点姜是有好处的 ， 但不可贪多 ， 吃多了会适得其反 。另外 ， 凡有糖尿病、痔疮、便秘、胃溃疡等病的人 ， 都不能饮用红糖姜水 。
红糖姜水的做法
姜切成片或丝 ， 与红糖和水一起煮 ， 水开后再煮10分钟左右 ， 作用是治感冒和暖胃 ， 同时还可以退烧 ， 并且在女孩子痛经的时候起到缓和作用 ， 最好再生吃几片姜 。
将红糖煮成红糖姜水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分 ， 且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效 。
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