我们都说我们是认识枸杞子和红枣这两种食材的 ， 但是仅仅认识这两种食材的外形就算是认识它们了吗？当然不是 。我们还是要深入的了解一下这两种食材 。枸杞子和红枣是可以做成枸杞子红枣茶这种茶的 。那么到底枸杞子红枣茶的作用与功效是什么？下面我们就来看看小编是怎么说的吧 。
1.健脾益胃：脾胃虚弱 ， 腹泻 ， 倦怠无力的人 ， 每日吃红枣七颗 ， 或与党参 ， 白术共用 ， 能补中益气 ， 健脾胃 ， 达到增加食欲 ， 止泻的功效;红枣和生姜 ， 半夏同用 ， 可治疗饮食不慎所引起的胃炎如胃胀 ， 呕吐等症状.
2.补气养血：红枣为补养佳品 ， 食疗药膳中常加入红枣补养身体 ， 滋润气血.台大免疫学孙安迪博士大力提倡平时多吃红枣 ， 黄耆 ， 枸杞 ， 能提升身体的元气 ， 增强免疫力.
3.养血安神：女性躁郁症 ， 哭泣不安 ， 心神不宁等 ， 用红枣和甘草 ， 小麦同用〈甘麦大枣汤〉 ， 可起到养血安神 ， 舒肝解郁的功效.
4.缓和药性：红枣常被用於药性剧烈的药方中 ， 以减少烈性药的副作用 ， 并保护正气.如：「十枣汤」中 ， 用大枣缓解甘遂 ， 大戟 ， 芜花等泻药的毒性 ， 保护脾胃不受伤害.
【枸杞子红枣的作用与功效有哪些】枸杞子红枣茶的泡法
1)先将红枣和枸杞分别洗净 ， 略泡一下.
2)将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机 ， 加适量水撑成红枣枸杞混合汁.
3)用滤网滤去果肉渣.
4)将红枣枸杞汁加冰糖 ， 加热与沸腾就可以喝了.
通过了以上的这些介绍枸杞子红枣茶的知识后 ， 我们认识到了桂圆红枣茶确实对于大家的身体有很大的好处的 。红枣是补气养血的圣品 ， 同时又物美价廉 ， 民众无需买坊间昂贵的补品 ， 善用红枣即可达到养生保健的功效 。红枣和枸杞都属于热性 ， 火大就不要吃 。加菊花也不会改变成份的 ， 而且这两样东西最好冬天吃 。
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