油麦菜和豆腐能一起吃吗
【油麦菜和豆腐能一起吃吗】1、油麦菜和豆腐能一起吃 ， 不会有什么不适 。豆腐和油麦菜能一起炒 。步骤将北豆腐切成1.5厘米见方的小块 ， 烧开半锅水 ， 水里加一勺盐 ， 放入切好的豆腐块 ， 水再开后滚煮一分钟 ， 捞起沥干 。这样处理过的豆腐易熟不易碎 。
2、油麦菜洗净切段 ， 炒锅烧热放油 ， 放入油麦菜大火快炒 ， 待菜叶软塌出汤 ， 加适量盐炒匀 ， 然后用铲子将菜叶扒拉到一边 ， 锅底部留有菜汤 ， 放入焯过的豆腐 ， 在豆腐上淋2汤勺生抽 ， 轻轻翻动半分钟（如果不怕麻烦 ， 可先将炒过的油麦菜盛出 ， 豆腐多炖煮一会儿 ， 更加入味） 。最后将油麦菜和豆腐拌匀即可出锅 。豆腐吸入油麦菜汤的清香 ， 非常好吃 。
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