【西红柿粥的功效有哪些】现在人们越来越重视饮食的重要性，因为健康是身体的本钱，身体是一切的本钱，而饮食又决定着健康，所以人们会这么重视饮食 。另外，食物的功能有很多，不仅能够充饥、补充营养、补充能量，而且还具有治疗功能，今天就为大家介绍一下西红柿粥的功效有哪些 。
西红柿属茄科，为一年生蔬菜 。原产南美洲，我国各地均普遍栽培，夏秋季出产较多 。红色西红柿，果色火红，一般呈微扁圆球形，脐小，肉厚，味甜，汁多爽口，风味佳，生食、熟食均可，还可加工成番茄酱、番茄汁;粉红西红柿，果粉红色，近圆球形，脐小，果面光滑，味酸甜适度，品质较佳，黄色西红柿，果桔黄色果大，圆球形，果肉厚，肉质又面又沙、生食味淡，宜熟食 。
1.番茄含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作 。
2.番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程 。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外，还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、肺癌、乳腺癌等癌症的发病危险 。
3.番茄中的维C，有生津止渴，健胃消食，凉血平肝，清热解毒，降低血压之功效，对高血压、肾脏病人有良好的辅助治疗作用 。多吃番茄具有抗衰老作用，使皮肤保持白皙 。
4.尼克酸能维持胃液的正常分泌，促进红血球的形成，有利于保持血管壁的弹性和保护皮肤 。所以食用西红柿对防治动脉硬化、高血压和冠心病也有帮助 。西红柿多汁，可以利尿，肾炎病人也宜食用 。
5.经常发生牙龈出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善症状 。
6.番茄所含的苹果酸或柠檬酸，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化 。
综上所述，
推荐阅读
- 经营梦想花店不得不做的那些事
- 少侠江湖志怎么获得更多的列传次数 侠客碎片途径列传玩法攻略
- 关于奔腾的富贵号基本内容介绍
- 古丝绸之路的西域古国是哪
- 花草茶的功效与作用是什么
- 吃鸡的基本常识手机版怎样捡东西
- 什么食物是低热量的还可以减肥的
- 淘米水洗脸的妙用是什么
- 穿越小说女主是男主的小师叔
- 庄生晓梦迷蝴蝶用的典故是什么 庄周梦蝶的启发是什么