紫色火龙果也是我们在生活中比较常见的一种水果，它的口感是比较清甜的，而且紫色火龙果含有很多的花青素跟维生素，对于我们皮肤抗衰老是有很大帮助的 。紫色火龙果的功效与作用是比较多的，我们建议大家在生活中可以多去了解一下，这样你们才能够在生活中正确的利用紫色火龙果 。
火龙果的枝条和花朵因渗透压极低而具备的独特的黏液中，含有大量的药效显著的营养性物质和治疗性物质 。火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、帮助细胞膜形成、预防贫血和抗神经炎、口角炎、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外，还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、防大肠癌等功效 。而较新的研究结果显示，火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长，病毒及免疫反映抑止等病症上表现出了积极作用 。
火龙果有7大营养价值
1.火龙果中花青素含量较高 。花青素是一种效用明显的抗氧化剂，它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，还具有抑制脑细胞变性，预防痴呆症的作用 。
2.火龙果中富含一般蔬果中较少有的植物性白蛋白，这种有活性的白蛋白会自动与人体内的重金属离子结合，通过排泄系统排出体外，从而起解毒的作用 。此外，白蛋白对胃壁还有保护作用 。
3.火龙果富含维生素c，可以消除氧自由基，具有美白皮肤的作用 。
4.火龙果是一种低能量、高纤维的水果，水溶性膳食纤维含量非常丰富，因此具有减肥、降低胆固醇、润肠、预防大肠癌等功效 。
5.火龙果中含铁元素量比一般水果要高 。铁元素是制造血红蛋白及其他含铁物质不可缺少的元素，对人体健康有着重要作用 。
6.火龙果中芝麻状的种子有促进胃肠消化的功能 。
7.火龙果果实和茎的汁对肿瘤的生长、病毒感染及免疫反应抑制等病症表现出了积极作用 。
火龙果的挑选(国产)果肉为白肉的，好吃且不会红的让人害怕 。(国产)果肉为红肉的，好吃，但切开的颜色很恐怖
【紫色火龙果的功效与作用有哪些】上面详细的为我们介绍了紫色火龙果的功效与作用，希望持家的你们要好好的记住 。我们在生活中食用紫色火龙果，不仅可以补充我们身体所需的营养物质，还而且起到预防疾病的作用 。同时还富含丰富的铁元素，可以补铁 。
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