布丁是一种很受欢迎的食品，它的制作方法也多种多样，使用不同的食材，做出来的效果也是大有区别的，平时，在制作布丁的时候里面加上一些鸡蛋，不仅口感更好，鸡蛋布丁它的营养价值也是很丰富的，对于很多疾病，也有一定的缓解作用 。下面小编就给介绍两种鸡蛋布丁的做法 。
制作方法
做法一
①先高火5分钟，将水煮沸，加入白糖充分搅拌成糖水 。
②将糖水加蛋和鲜奶搅拌均匀 。
③将一杯白糖混合半杯开水煮至金褐色，熬成焦糖 。
④将煮好的焦糖倒入少许于模型内 。
⑤再把调匀后的布丁材料倒于模型内 。
⑥烤盘内加约1/3的温水，然后放进微波炉烤 箱，用中火烤15分钟即可 。
做法二
鸡蛋打散备用 。
加配方奶，加少量糖，以温开水调匀，使用妈妈的母乳也可以 。
把奶缓缓倒入蛋液中拌匀 。
放锅中蒸熟即可食用 。
3食用须知
鸡蛋的功效与作用
鸡蛋味甘；性平 。归肺；脾；胃经 。滋阴润燥；养血发胎 。主热病烦闷；燥咳声哑；目赤咽痛；胎动不安；产后口渴；下痢；疟疾；烫伤；皮炎；虚人赢弱 。
禁忌人群：高热、腹泻、肝炎、肾炎、胆囊炎、冠心病患者忌食 。
婴儿食用蛋类，可以补充奶类中铁的匮乏 。蛋中的磷很丰富，但钙相对不足，所以，将奶类与鸡蛋共同喂养婴儿，就可以做到营养互补 。
【鸡蛋布丁功效与做法是什么呢？】鸡蛋布丁营养丰富，很受很多婴儿的喜爱，只是在幼儿吃鸡蛋布丁的时候，一定要适量，吃得过多，可能不利于宝宝的消化，甚至是出现腹泻 。加上蛋白质，很可能会引起幼儿过敏，幼儿第一次吃鸡蛋的时候，最好是可以尽量少吃一些，并且以蛋黄为主 。
推荐阅读
- 薏米绿豆水的功效有哪些呢
- 虎皮鸡蛋做法简单好吃 虎皮鸡蛋的烹饪方法
- 韭菜鸡蛋蒸饺的蒸法诀窍 韭菜蒸饺开锅蒸几分钟能熟
- 玛卡果的作用是什么？
- 美味简单的素炒西葫芦做法及营养功效 西葫芦怎么炒好吃又简单
- 酒精在工作中的用处大全 酒精有什么作用和功效
- 常常吃绿皮萝卜的好处 绿萝卜的作用和功效是什么
- 枸杞牛鞭汤的功效是什么？
- 蜂蜜水的作用与功效 喝蜂蜜水的好处
- 鸡蛋和香肠怎么做好吃 鸡蛋和香肠的烹饪方法